Peixe Assado Na Airfryer: Receita Fácil Com Lemon Pepper
Você está buscando uma opção saudável e saborosa para incluir no seu cardápio semanal? Então, a receita de Peixe Assado Na Airfryer com Lemon Pepper é perfeita para você! Além de ser uma opção leve e nutritiva, é também uma receita fácil e rápida de preparar, ideal para quem tem uma rotina agitada mas não abre mão de uma refeição gostosa e feita com amor.
A Airfryer, conhecida por ser uma fritadeira sem óleo, tem se tornado cada vez mais popular nas cozinhas brasileiras. Com ela, é possível preparar diversos pratos de forma mais saudável e com um sabor irresistível. E nada melhor do que um peixe assado na Airfryer para mostrar todo o potencial dessa tecnologia, não é mesmo?
Então, prepare-se para surpreender sua família com essa receita simples, gostosa e muito versátil, pois pode ser servida tanto no almoço como no jantar. E o melhor de tudo: sem sujar muita louça e sem gastar muito dinheiro. Vamos lá?
Receita de Peixe Assado Na Airfryer Com Lemon Pepper
30 minutos min
Muito fácil
Custo baixo
4 porções porçõesIngredientes
Modo de preparo
- 1. Tempere os filés de peixe com o sal e o suco de limão.
- 2. Passe os filés no azeite de oliva e, em seguida, no lemon pepper, garantindo que estejam bem cobertos com tempero.
- 3. Pré-aqueça a Airfryer a 200°C por 5 minutos.
- 4. Coloque os filés na cesta da Airfryer e asse por cerca de 12 minutos.
- 5. Se desejar, vire os filés na metade do tempo para que assem por igual.
- 6. Retire da Airfryer e sirva acompanhado de uma salada de folhas verdes ou de legumes grelhados.
Dicas
- Você pode utilizar outros tipos de temperos para variar o sabor do peixe, como ervas finas, páprica ou até mesmo um molho de sua preferência.
Curiosidades
- Veja tambémChurros De Pão Integral Na Airfryer >Chips De Legumes Na Airfryer: Receita Fácil De Fazer >Receitas Light Frango Receita Deliciosa Na Airfryer >Cupcake De Bacon E Ovo Na Airfryer: Receita Fácil E Deliciosa > Origem da Receita:: A origem do peixe assado na Airfryer é desconhecida, mas acredita-se que surgiu como uma forma de preparar peixes de forma mais saudável, sem utilizar óleo.
- Variações Regionais:: Cada região do Brasil possui suas próprias formas de preparar peixe assado. Algumas incluem o uso de ingredientes como azeite de dendê, leite de coco e pimenta, deixando o prato ainda mais saboroso e com um toque regional.
- Benefícios Nutricionais:: O peixe é uma excelente fonte de proteína e, quando assado na Airfryer, fica ainda mais saudável, pois não é utilizado óleo no preparo. Além disso, o limão e o lemon pepper são ricos em vitamina C, fortalecendo o sistema imunológico.
- Curiosidades Culturais Em muitas culturas, o peixe é considerado um alimento sagrado e é servido em diversas ocasiões especiais, como casamentos e celebrações religiosas.
- Popularidade Moderna:: Com a busca por uma alimentação mais saudável e a popularização da Airfryer, o peixe assado na Airfryer com lemon pepper se tornou uma opção cada vez mais presente nas mesas brasileiras.
Agora que você já sabe como preparar essa receita deliciosa e versátil, não deixe de incluí-la no seu cardápio semanal. Além de ser uma opção saudável, é também uma forma de demonstrar amor e carinho pela sua família, afinal, nada melhor do que uma refeição feita com dedicação e cuidado.
Então, não perca mais tempo e experimente essa receita de peixe assado na Airfryer com lemon pepper. Com certeza, será um sucesso na sua casa! E não esqueça de compartilhar essa dica com seus amigos e familiares, para que eles também possam desfrutar de uma alimentação mais saudável e saborosa.
Aproveite e explore outras receitas na Airfryer, como legumes e carnes, e descubra todas as possibilidades que essa tecnologia pode oferecer. E lembre-se: uma alimentação equilibrada é essencial para uma vida mais saudável e feliz.