Introdução:
Se você é fã de receitas práticas e deliciosas, com certeza já ouviu falar da famosa airfryer. Essa fritadeira elétrica revolucionou a forma de preparar alimentos, deixando-os mais saudáveis e saborosos. E se você é apaixonado por peixe, vai adorar a receita que vamos ensinar hoje: Nuggets de Peixe na Airfryer.
Com um passo a passo fácil e rápido, você vai poder saborear essa delícia em poucos minutos. Além disso, essa receita é perfeita para toda a família, pois agrada tanto aos adultos quanto às crianças. Então, pegue papel e caneta e anote todos os ingredientes, pois vamos começar a preparar esse prato incrível!
Receita de Nuggets de Peixe na Airfryer
30 minutos min
Muito fácil
Custo baixo
4 porções porçõesIngredientes
Modo de preparo
- 1. 1. Corte os filés de peixe em cubos médios e tempere com sal, pimenta e suco de limão.
- 2. 2. Em três recipientes separados, coloque a farinha de trigo, os ovos batidos e a farinha de rosca.
- 3. 3. Passe os cubos de peixe na farinha de trigo, nos ovos batidos e na farinha de rosca, nessa ordem.
- 4. 4. Unte a airfryer com óleo e coloque os nuggets, deixando espaço entre eles.
- 5. 5. Programe a airfryer por 10 minutos a 200°C.
- 6. 6. Após esse tempo, vire os nuggets e programe por mais 5 minutos.
- 7. 7. Retire da airfryer e sirva com o acompanhamento de sua preferência.
Dicas
- Caso prefira, você pode fazer uma versão mais saudável desses nuggets, substituindo a farinha de rosca por aveia em flocos finos.
Curiosidades
- Origem da Receita:: A receita de nuggets de peixe surgiu na década de 1950, nos Estados Unidos, como uma alternativa à popularidade do hambúrguer. Foi apenas nos anos 1980 que os nuggets começaram a ser produzidos industrialmente.
- Variações Regionais:: Em alguns lugares do mundo, o peixe é substituído por frango na receita de nuggets. Além disso, cada região tem seus próprios temperos e acompanhamentos para deixar o prato ainda mais gostoso.
- Benefícios Nutricionais:: Os nuggets de peixe são uma opção saudável de petisco, pois são ricos em proteínas, vitaminas e minerais. Além disso, por serem preparados na airfryer, são menos calóricos do que os fritos em óleo.
- Curiosidades Culturais Na Inglaterra, os nuggets de peixe são conhecidos como “fish fingers” e são um prato típico da culinária britânica.
- Popularidade Moderna:: Com a preocupação cada vez maior com alimentação saudável, os nuggets de peixe têm ganhado espaço no cardápio de muitas famílias, sendo uma opção gostosa e nutritiva para as refeições.
Finalização:
Pronto, agora você já tem a receita de Nuggets de Peixe na Airfryer em mãos! Com esse prato simples, gostoso, fácil e rápido de preparar, você vai encantar a sua família e amigos, e ainda pode experimentar diferentes acompanhamentos para deixá-lo ainda mais saboroso.
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Então, coloque amor e dedicação na hora de preparar essa receita e desfrute de um momento delicioso com quem você ama. E não se esqueça de compartilhar essa dica com outras pessoas, para que elas também possam desfrutar dessa delícia saudável! Bon appétit!
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