Nuggets De Peixe Na Airfryer: Receita Simples, Gostosa e Saudável
Se você é fã de peixe e está procurando por uma receita simples, gostosa e saudável, os Nuggets de Peixe na Airfryer são a opção perfeita para você e sua família. Além de ser uma opção rápida e fácil de preparar, essa receita também é econômica e cheia de amor, pois é ideal para ser compartilhada com as pessoas que mais gostamos.
A Airfryer tem se tornado cada vez mais popular nas cozinhas brasileiras, pois além de ser uma opção mais saudável para frituras, ela também é muito prática e versátil. Com ela, é possível preparar diversos tipos de alimentos, incluindo peixes, de maneira rápida e sem utilizar óleo. Isso torna os Nuggets de Peixe na Airfryer uma opção muito mais saudável do que a versão frita tradicional.
Ingredientes para a Receita de Nuggets de Peixe na Airfryer
A lista de ingredientes para essa receita é simples e você provavelmente já tem a maioria deles em casa. Confira:
Receita de Nuggets De Peixe Na Airfryer
30 minutos min
Muito fácil
Custo baixo
4 porções porçõesIngredientes
Modo de preparo
- 1. Corte o peixe em cubos médios e tempere com sal e pimenta-do-reino a gosto.
- 2. Em um recipiente, misture a farinha de rosca, a farinha de trigo, a páprica, o alho em pó e o sal.
- 3. Em outro recipiente, bata o ovo com um garfo.
- 4. Passe os cubos de peixe no ovo e, em seguida, na mistura de farinhas, garantindo que fiquem bem cobertos.
- 5. Pré-aqueça a Airfryer a 180 graus por 3 minutos.
- 6. Coloque os Nuggets de Peixe na Airfryer e pincele com um pouco de azeite.
- 7. Asse por 12 minutos, virando os nuggets na metade do tempo.
- 8. Retire da Airfryer e sirva com o acompanhamento de sua preferência.
Dicas
- Você pode variar os temperos da mistura de farinhas para dar diferentes sabores aos seus Nuggets de Peixe.
Curiosidades
- Veja tambémFalafel Na Airfryer >Linguiça Recheada Na Airfryer: Para Comer E Fechar Os Olhos >Ofertas De Airfryer! >Chips De Provolone Na Airfryer É Super Fácil E Rápido De Fazer > Origem da Receita: Os primeiros Nuggets de Peixe foram criados nos Estados Unidos na década de 1950 e se popularizaram na década de 1980.
- Variações Regionais: Em diferentes países, os Nuggets de Peixe são preparados com ingredientes e temperos característicos de cada região.
- Benefícios Nutricionais: Além de ser uma opção mais saudável do que os nuggets fritos, essa receita também é rica em proteínas e nutrientes importantes para nossa saúde.
- Curiosidades Culturais: Em alguns países, os Nuggets de Peixe são considerados um prato típico e fazem parte da culinária local.
- Popularidade Moderna: Com o aumento do consumo de alimentos saudáveis, os Nuggets de Peixe na Airfryer se tornaram uma opção muito popular entre aqueles que buscam uma alimentação mais equilibrada.
Com essa receita, você tem uma opção saudável e deliciosa para servir para sua família e amigos. E o melhor de tudo é que é muito fácil e rápido de preparar. Aposte nos Nuggets de Peixe na Airfryer para surpreender a todos com um prato gostoso e cheio de amor!
Não deixe de experimentar essa receita e compartilhar com a gente sua opinião e dicas de variações. Bom apetite!
Perguntas e Respostas (FAQ)
Por que usar a Airfryer é uma opção mais saudável?
A Airfryer utiliza ar quente para cozinhar os alimentos, sem a necessidade de utilizar óleo. Isso reduz significativamente a quantidade de gordura e calorias dos Nuggets de Peixe.
Quais os benefícios nutricionais dos Nuggets de Peixe na Airfryer?
Além de serem uma opção mais saudável do que os nuggets fritos, os Nuggets de Peixe na Airfryer são ricos em proteínas e nutrientes importantes para nossa saúde, como ômega-3.
Posso variar os temperos dos Nuggets de Peixe?
Sim, você pode adaptar a receita de acordo com seus gostos pessoais. Sinta-se à vontade para experimentar diferentes combinações de ervas e especiarias na mistura de farinhas.
Como servir os Nuggets de Peixe na Airfryer?
Os Nuggets de Peixe na Airfryer podem ser servidos com o acompanhamento de sua preferência. Sugestões incluem arroz, salada, legumes grelhados ou até mesmo um molho tártaro caseiro.
Qual a origem dos Nuggets de Peixe?
Os primeiros Nuggets de Peixe foram criados nos Estados Unidos na década de 1950 e se popularizaram na década de 1980. Desde então, eles se tornaram um prato popular em muitos países ao redor do mundo.