Olá, querido leitor! Eu sou um redator de site de receitas e hoje vou compartilhar com você uma receita deliciosa para preparar na Airfryer Fritadeira Sem Óleo. Essa é uma ótima opção para quem busca uma alimentação mais saudável, já que não utiliza óleo no preparo dos alimentos. Além disso, a receita é vegana, simples, gostosa, fácil, rápida, barata e certamente vai agradar a todos os paladares.
Receita de Legumes Grelhados na Airfryer
30 minutos
Muito fácil
Custo baixo
4 porções
Ingredientes (4 porções porções)
Modo de preparo
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1.
1. Corte os legumes em rodelas grossas e coloque-os em um recipiente.
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2.
2. Tempere com azeite, sal e pimenta, misturando bem.
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3.
3. Pré-aqueça a Airfryer a 200°C por 5 minutos.
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4.
4. Coloque os legumes na cesta da Airfryer e deixe grelhar por 10 minutos.
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5.
5. Abra a cesta, mexa os legumes e deixe grelhar por mais 5 minutos.
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6.
6. Retire da Airfryer e sirva quente.
Dicas
- 1. Você pode adicionar outros legumes de sua preferência, como cenoura e batata-doce.
- 2. Se preferir, você pode regar os legumes com um pouco de suco de limão antes de grelhar.
Curiosidades:
Agora que você já sabe como preparar esse delicioso prato, vamos conhecer um pouco mais sobre os benefícios nutricionais dos legumes grelhados na Airfryer. Essa é uma opção saudável, já que não utiliza óleo, e mantém os nutrientes dos legumes preservados. Além disso, é uma opção versátil, pois você pode adicionar outros legumes de sua preferência e variar o sabor.
Os legumes grelhados na Airfryer também são uma opção prática e rápida para as refeições do dia a dia. Em apenas 30 minutos, você tem um prato nutritivo e saboroso pronto para ser servido. Além disso, essa receita é econômica, pois não utiliza grandes quantidades de ingredientes e é uma ótima opção para quem busca uma alimentação mais econômica.
Agora que você já sabe todos os benefícios dessa receita, que tal prepará-la e surpreender seus amigos e familiares? Tenho certeza de que eles vão adorar!
Veja também
Por hoje é só, querido leitor. Espero que tenha gostado da receita e das dicas que compartilhei com você. Não deixe de experimentar e me contar nos comentários o que achou. Até a próxima receita!
Perguntas e Respostas (FAQ)
Quais os benefícios nutricionais dos legumes grelhados na Airfryer?
Eles são saudáveis por não utilizar óleo e por preservar os nutrientes dos legumes.
É uma receita prática e rápida?
Sim, em apenas 30 minutos, você tem um prato nutritivo e saboroso pronto.
É uma opção econômica?
Sim, não utiliza grandes quantidades de ingredientes, sendo uma ótima opção para uma alimentação mais econômica.
Posso adicionar outros legumes à receita?
Sim, você pode adicionar outros legumes de sua preferência, como cenoura e batata-doce.
Posso regar os legumes com suco de limão antes de grelhar?
Sim, se preferir, você pode regar os legumes com um pouco de suco de limão antes de grelhar.