Lanche Na Airfryer: Empanadas Douradas E Saborosas
As airfryers se tornaram um item essencial nas cozinhas modernas, proporcionando uma forma mais saudável e prática de preparar alimentos fritos. E para os amantes de lanches, uma receita que não pode faltar é a de empanadas douradas e saborosas feitas na airfryer. Além de ser uma opção deliciosa, é uma receita simples, rápida e barata, perfeita para agradar toda a família. Então, prepare-se para experimentar essa receita cheia de amor e sabores irresistíveis.
Receita de Empanadas Douradas E Saborosas
30 minutos
Muito fácil
Custo baixo
10 porções
Ingredientes (10 porções porções)
Modo de preparo
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1.
Em uma panela, refogue a cebola e o alho no óleo até dourarem.
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2.
Adicione a carne moída, o pimentão, o tomate, o sal e a pimenta e cozinhe até a carne ficar bem dourada.
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3.
Abra a massa de pastel e corte em círculos com um cortador ou um copo.
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4.
Coloque um pouco do recheio em cada círculo e dobre ao meio, pressionando as bordas com um garfo para selar.
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5.
Pincele a gema de ovo batida sobre as empanadas e leve à airfryer por 10-15 minutos até dourarem.
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6.
Retire da airfryer, polvilhe queijo muçarela ralado por cima e sirva quente.
Curiosidades:
A origem da receita de empanadas remonta à Grécia Antiga, onde a massa era recheada com carne e ervas e assada em brasas. Com a expansão do Império Romano, a receita se espalhou pela Europa e chegou até a América Latina, onde ganhou variações regionais e se tornou um prato popular.
No México, por exemplo, as empanadas são chamadas de “empanadas de calabaza” e são recheadas com abóbora e açúcar. Já na Argentina, as empanadas são tradicionalmente feitas com carne bovina e temperos como cominho e páprica.
Além de serem uma delícia, as empanadas também possuem benefícios nutricionais, dependendo dos ingredientes utilizados no recheio. A carne, por exemplo, é rica em proteínas, ferro e vitaminas do complexo B.
As empanadas também são consideradas um símbolo cultural em muitos países latino-americanos, sendo uma opção de lanche rápido e prático para diversas ocasiões, como festas e reuniões familiares.
Com a popularização das airfryers, as empanadas ganharam uma nova forma de preparo, tornando-se ainda mais práticas e saudáveis. E aí, que tal experimentar essa receita e se deliciar com todo o sabor e amor que ela tem a oferecer?
No México, por exemplo, as empanadas são chamadas de “empanadas de calabaza” e são recheadas com abóbora e açúcar. Já na Argentina, as empanadas são tradicionalmente feitas com carne bovina e temperos como cominho e páprica.
Além de serem uma delícia, as empanadas também possuem benefícios nutricionais, dependendo dos ingredientes utilizados no recheio. A carne, por exemplo, é rica em proteínas, ferro e vitaminas do complexo B.
As empanadas também são consideradas um símbolo cultural em muitos países latino-americanos, sendo uma opção de lanche rápido e prático para diversas ocasiões, como festas e reuniões familiares.
Com a popularização das airfryers, as empanadas ganharam uma nova forma de preparo, tornando-se ainda mais práticas e saudáveis. E aí, que tal experimentar essa receita e se deliciar com todo o sabor e amor que ela tem a oferecer?
Com essa receita, você vai surpreender a família com um lanche gostoso e fácil de preparar. E o melhor de tudo, sem frituras e com muito sabor. Então, não perca mais tempo e corra para a cozinha para preparar essas deliciosas empanadas douradas e saborosas na airfryer.
Faça dessa receita um sucesso em sua casa e compartilhe com seus amigos e familiares. E não se esqueça de deixar seu comentário abaixo contando como foi a sua experiência com essa delícia.
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