Jiló Na Airfryer: Receita Simples, Fácil E Rápida De Fazer
Você já experimentou fazer jiló na airfryer? Essa receita é perfeita para quem está buscando uma opção gostosa, fácil, rápida e barata para a família. Com poucos ingredientes e em apenas 30 minutos, você terá um prato delicioso para servir e encantar todos os paladares.
O jiló é um ingrediente que divide opiniões. Enquanto alguns amam, outros torcem o nariz só de ouvir falar. Mas, acredite, preparado na airfryer ele fica ainda mais gostoso e surpreendente. Se você está procurando uma maneira diferente de incluir esse legume na sua alimentação, essa receita é perfeita para você.
Antes de começarmos, é importante lembrar que a airfryer é uma opção mais saudável para preparar alimentos fritos, já que utiliza menos óleo. Além disso, o jiló é um ingrediente rico em nutrientes, como vitaminas, fibras e minerais, trazendo benefícios para a saúde. Então, que tal experimentar essa receita cheia de amor e sabor?
Uma receita incrível e fácil de preparar que vai surpreender sua família.
🥘 Ingredientes
- ✓ 4 jilós
- ✓ 2 colheres de sopa de azeite de oliva
- ✓ 1 colher de chá de sal
- ✓ 1 colher de chá de alho em pó
- ✓ 1 colher de chá de orégano
📊 Informação Nutricional
👨🍳 Modo de Preparo
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1
Passo 1
1. Lave bem os jilós e corte-os em fatias finas.
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2
Passo 2
2. Em uma tigela, misture o azeite de oliva, o sal, o alho em pó e o orégano. Adicione as fatias de jiló e misture bem.
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3
Passo 3
3. Pré-aqueça a airfryer a 200°C por 5 minutos.
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4
Passo 4
4. Coloque as fatias de jiló na cesta da airfryer, em uma única camada.
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5
Passo 5
5. Asse por 15 minutos, virando as fatias na metade do tempo.
💡 Dicas do Chef
Você pode adicionar outros temperos de sua preferência, como pimenta-do-reino e páprica.
Sirva acompanhado de um molho de sua escolha.
Depois de seguir todos os passos, você terá um jiló na airfryer delicioso e crocante, perfeito para servir como acompanhamento ou até mesmo como petisco. Aproveite essa receita simples, fácil e rápida para surpreender a família e mostrar que o jiló pode ser sim uma opção gostosa e cheia de amor.
E aí, gostou dessa receita? Conta para a gente nos comentários se você já experimentou ou se ficou com vontade de preparar em casa. Não esqueça de compartilhar com seus amigos e familiares para que eles também possam se deliciar com essa opção saudável e saborosa.
Com amor e sabor, o jiló na airfryer vai conquistar o seu paladar. Experimente e aproveite!