Iscas de Frango: Uma Receita Deliciosa Na Airfryer
Se você é fã de frango, com certeza já experimentou diferentes receitas com essa carne tão versátil. Mas e se eu te disser que é possível preparar um prato delicioso e saudável sem utilizar óleo? Isso mesmo, com a ajuda da Airfryer, uma fritadeira sem óleo, você pode fazer iscas de frango crocantes e saborosas em apenas 30 minutos. Ficou curioso? Então continue lendo e aprenda a preparar essa receita simples, gostosa, fácil, rápida, barata e até mesmo vegana.
Receita de Iscas de Frango na Airfryer
30 minutos
Muito fácil
Custo baixo
4 porções
Ingredientes (4 porções porções)
Modo de preparo
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1.
Em um prato, misture a farinha de trigo, a páprica, o alho em pó, a cebola em pó e o sal.
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2.
Em outro prato, misture o ovo batido e o leite.
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3.
Passe os cubos de frango primeiro na mistura de ovo e leite e depois na mistura de farinha, cobrindo bem.
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4.
Unte a fritadeira com azeite e disponha as iscas de frango, sem sobrepor.
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5.
Programe a fritadeira para 200°C e deixe as iscas assarem por 15 minutos.
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6.
Abra a fritadeira e vire as iscas, deixando-as assar por mais 10 minutos.
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7.
Retire as iscas da fritadeira e sirva quente.
Dicas
- 1. Se preferir, você pode utilizar frango empanado congelado e seguir o mesmo processo de preparo na fritadeira.
Curiosidades:
Variações Regionais Em diferentes partes do mundo, as iscas de frango recebem nomes e ingredientes diferentes. Na Inglaterra, por exemplo, é conhecida como “chicken fingers” e costuma ser acompanhada de molho barbecue.
Benefícios Nutricionais Ao preparar as iscas de frango na Airfryer, você reduz a quantidade de gordura e calorias, tornando o prato mais saudável. Além disso, o frango é uma excelente fonte de proteína.
Curiosidades Culturais No Brasil, as iscas de frango são um petisco muito popular em bares e restaurantes, sendo acompanhadas de molhos diversos e cerveja gelada.
Popularidade Moderna Com a busca por uma alimentação mais saudável, a Airfryer tem ganhado cada vez mais espaço nas cozinhas. Além das iscas de frango, é possível preparar outros pratos, como batata frita, legumes e até mesmo bolos.
E aí, gostou da receita? Além de ser uma opção saborosa e prática para o seu dia a dia, as iscas de frango na Airfryer são uma alternativa para quem segue uma alimentação vegana, já que não utilizam nenhum tipo de carne animal. Experimente e se surpreenda com o resultado!
Agora que você aprendeu a preparar essa delícia, pode aproveitar para compartilhar essa receita com os amigos e familiares. Temos certeza que eles vão adorar! E se quiser deixar o seu comentário, ficaremos felizes em saber a sua opinião sobre essa receita. Até a próxima!
Perguntas e Respostas (FAQ)
O que são iscas de frango?
As iscas de frango são pedaços de peito de frango cortados em cubos e empanados, geralmente fritos ou assados.
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Como preparar iscas de frango na Airfryer?
Para preparar iscas de frango na Airfryer, você precisará de peito de frango, farinha de trigo, páprica, alho em pó, cebola em pó, sal, ovo batido, leite e azeite. Misture os temperos à farinha, passe os cubos de frango no ovo e depois na farinha, cubra bem e asse na Airfryer a 200°C por 25 minutos, virando na metade do tempo.
As iscas de frango na Airfryer são saudáveis?
Sim, as iscas de frango na Airfryer são uma opção mais saudável do que as tradicionais, pois usam muito menos óleo.
Posso fazer iscas de frango veganas na Airfryer?
Sim, você pode fazer iscas de frango veganas na Airfryer usando tofu ou seitan em vez de frango.
Quais acompanhamentos posso servir com iscas de frango?
Você pode servir iscas de frango com uma variedade de acompanhamentos, como arroz, batata frita, salada ou molho barbecue.