Olá, leitores apaixonados por culinária!
Hoje trago uma receita deliciosa e prática para vocês: iscas de frango temperadas e preparadas na Airfryer. Se você ainda não tem essa fritadeira sem óleo em sua cozinha, pode ter certeza que vai querer uma depois de provar essa receita!
Com a Airfryer, é possível preparar diversas receitas de forma mais saudável e rápida, sem perder o sabor. E essas iscas de frango são uma ótima opção para um petisco ou até mesmo para uma refeição completa. Então, vamos lá!
Receita de Iscas de Frango Temperadas na Airfryer
30 minutos
Muito fácil
Custo baixo
4 porções
Ingredientes (4 porções porções)
Modo de preparo
-
1.
Em um recipiente, tempere as tiras de frango com o alho, a páprica, o azeite, o suco de limão, o sal e a pimenta-do-reino. Misture bem e deixe marinar por pelo menos 30 minutos.
-
2.
Preaqueça a Airfryer a 200°C por 5 minutos.
-
3.
Coloque as tiras de frango na cesta da Airfryer, sem sobrepor, e leve para assar por 10 minutos.
-
4.
Após esse tempo, vire as tiras de frango e deixe assar por mais 5 minutos.
-
5.
Retire da Airfryer e sirva em seguida, acompanhando com molho de sua preferência.
Dicas
- 1. Você pode variar os temperos de acordo com seu gosto, adicionando, por exemplo, ervas finas ou curry.
Curiosidades:
Variações Regionais: Cada região do Brasil possui sua própria versão das iscas de frango, com temperos e acompanhamentos diferentes.
Benefícios Nutricionais: Essa receita é uma ótima opção de proteína para uma alimentação saudável, além de ser preparada sem óleo.
Curiosidades Culturais: Em países como a Espanha, as iscas de frango são conhecidas como “tiras de frango frito” e são muito populares como petisco.
Popularidade Moderna: Com o crescimento da preocupação com a saúde, as iscas de frango na Airfryer têm se tornado cada vez mais populares e ganhando espaço em bares e restaurantes.
Agora que você já sabe como preparar essas deliciosas iscas de frango na Airfryer, é só colocar a mão na massa e surpreender seus convidados. E o melhor de tudo é que é uma receita simples, gostosa, fácil e rápida de fazer, além de ser uma opção barata para o seu dia a dia.
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E para quem é vegetariano, pode substituir o frango por tofu ou legumes cortados em tiras, que também ficam uma delícia nessa receita. Assim, todos podem aproveitar esse petisco maravilhoso.
Espero que tenham gostado dessa receita e que possam colocá-la em prática em breve. Compartilhe conosco nos comentários como ficou o seu resultado e se tiver alguma dica ou variação dessa receita, não deixe de compartilhar também. Até a próxima!
Perguntas e Respostas (FAQ)
Como preparar iscas de frango na Airfryer?
Tempere as tiras de frango com alho, páprica, azeite, suco de limão, sal e pimenta-do-reino. Deixe marinar por pelo menos 30 minutos. Pré-aqueça a Airfryer a 200°C por 5 minutos. Coloque as tiras de frango na cesta da Airfryer e asse por 10 minutos. Vire as tiras de frango e asse por mais 5 minutos. Retire da Airfryer e sirva em seguida.
Quais os ingredientes necessários para a receita?
500g de filé de frango em tiras, 1 colher (sopa) de páprica doce, 1 colher (sopa) de azeite de oliva, 1 colher (sopa) de alho picado, 1 colher (sopa) de suco de limão, sal e pimenta-do-reino a gosto.
Quanto tempo leva para preparar a receita?
30 minutos, incluindo o tempo de marinar o frango.
Posso substituir o frango por outros ingredientes?
Sim, você pode substituir o frango por tofu ou legumes cortados em tiras, como cenoura, pimentão ou abobrinha.
Quais os benefícios nutricionais da receita?
A receita é uma ótima fonte de proteína e é preparada sem óleo, o que a torna uma opção saudável para o dia a dia.
Qual a origem das iscas de frango?
A origem exata das iscas de frango é desconhecida, mas acredita-se que tenha surgido como uma forma de aproveitar as sobras de frango em restaurantes.
Há variações regionais da receita?
Sim, cada região do Brasil possui sua própria versão das iscas de frango, com temperos e acompanhamentos diferentes.