Olá, amigos da Airfryer! Se você é fã de uma boa receita de frango, mas está cansado de prepará-lo sempre da mesma maneira, tenho uma ótima dica para você: Frango Parmegiana na Airfryer. Isso mesmo, uma versão deliciosa e saudável dessa clássica receita italiana, feita sem óleo e com o auxílio da sua fritadeira sem óleo favorita. Com um toque de praticidade e sabor, tenho certeza de que essa receita vai conquistar o seu paladar. Então, vamos colocar as mãos na massa (ou melhor, no frango) e descobrir como preparar essa delícia.
Receita de Frango Parmegiana na Airfryer
30 minutos
Muito fácil
Custo baixo
4 porções
Ingredientes ( 4 porções porções)
Modo de preparo
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1.
1. Em um prato, misture a farinha de rosca, o queijo parmesão, o sal e a pimenta. Reserve.
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2.
2. Bata ligeiramente o ovo em outro prato.
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3.
3. Passe os filés de frango primeiro no ovo e depois na mistura de farinha de rosca.
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4.
4. Unte a cesta da Airfryer com azeite e coloque os filés, deixando um espaço entre eles.
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5.
5. Leve ao forno pré-aquecido a 180°C por 20 minutos.
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6.
6. Retire os filés da cesta e coloque-os em uma forma. Cubra cada filé com molho de tomate e uma fatia de queijo muçarela.
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7.
7. Leve novamente ao forno até o queijo derreter.
Dicas
- 1. Para deixar o seu frango mais crocante, adicione um pouco de azeite na mistura de farinha de rosca.
- 2. Você pode variar o tipo de queijo utilizado, escolhendo o seu favorito.
Curiosidades:
Em diferentes regiões do Brasil, essa receita ganhou variações, como o uso de diferentes queijos e a adição de molho de tomate caseiro.
O frango é uma excelente fonte de proteína e, quando preparado na Airfryer, fica ainda mais saudável, pois dispensa o uso de óleo.
O Frango Parmegiana é um prato muito popular e pode ser encontrado em diferentes restaurantes e lanchonetes.
Além de ser uma opção deliciosa, essa receita é uma ótima opção para quem segue uma dieta vegana, basta substituir o frango por um ingrediente de sua preferência, como berinjela ou abobrinha.
E aí, gostaram da receita? Além de ser deliciosa, é simples, fácil, rápida e barata de preparar. Além disso, pode ser adaptada para diferentes preferências alimentares, como a versão vegana que mencionamos acima. Então, não perca mais tempo e experimente essa delícia na sua Airfryer. Tenho certeza de que vai se tornar um prato queridinho na sua casa.
Agora, se você é um amante da culinária e adora testar novas receitas, pode se perguntar: por que preparar essa receita na Airfryer? A resposta é simples: a fritadeira sem óleo é uma excelente opção para quem busca uma alimentação mais saudável, pois dispensa o uso de óleo no preparo dos alimentos. Além disso, é prática e rápida, permitindo que você prepare deliciosas receitas em poucos minutos.
Não deixe de compartilhar essa receita com seus amigos e familiares e surpreendê-los com essa delícia. E se você tiver alguma dica ou variação dessa receita, não deixe de compartilhar conosco nos comentários. Vamos trocar experiências e deixar a cozinha ainda mais gostosa.
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Aproveite também para conferir outras receitas deliciosas que podem ser preparadas na Airfryer, como batata frita, legumes assados, nuggets de frango e muito mais. Com criatividade e o auxílio da sua fritadeira sem óleo, é possível preparar refeições saudáveis e saborosas para toda a família.
Agora é só colocar a mão na massa e experimentar essa receita deliciosa de Frango Parmegiana na Airfryer. Tenho certeza de que vai se surpreender com o resultado. Bom apetite!
Perguntas e Respostas (FAQ)
Qual é o tempo de preparo do Frango Parmegiana na Airfryer?
30 minutos
Quantas porções essa receita rende?
4 porções
Quais os benefícios de preparar o Frango Parmegiana na Airfryer?
Dispensar o uso de óleo, sendo uma opção mais saudável, além de ser prática e rápida.
É possível adaptar a receita para uma versão vegana?
Sim, substituindo o frango por um ingrediente vegetal, como berinjela ou abobrinha.
Como deixar o frango mais crocante?
Adicione um pouco de azeite na mistura de farinha de rosca.
Qual o tipo de queijo utilizado na receita?
Queijo parmesão ralado e queijo muçarela fatiado
Qual a origem da receita do Frango Parmegiana?
Itália