Olá, queridos leitores! Hoje, eu vou compartilhar com vocês uma receita deliciosa que vai deixar o seu paladar surpreendido. E o melhor de tudo, essa receita é super simples, gostosa, fácil, rápida, barata e ainda pode ser adaptada para quem segue uma dieta vegana. Estou falando do Frango Laranja Agridoce feito na Airfryer, uma opção deliciosa e saudável para quem ama comida chinesa, mas não quer consumir frituras. Ficou curioso? Então continue lendo e confira o passo a passo dessa receita incrível!
Receita de Frango Laranja Agridoce
30 minutos
Muito fácil
Custo baixo
4 porções
Ingredientes ( 4 porções porções)
Modo de preparo
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1.
1. Em um recipiente, misture o amido de milho, o molho de soja, o suco de limão e o óleo de gergelim. Adicione os cubos de frango e misture bem, deixando marinar por cerca de 10 minutos.
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2.
2. Enquanto isso, em uma panela, refogue o gengibre e o alho em um fio de óleo. Adicione o suco de laranja, o açúcar, a água, o molho de tomate, o sal e a pimenta. Deixe cozinhar em fogo baixo por cerca de 5 minutos, até o molho engrossar.
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3.
3. Preaqueça a Airfryer a 200°C por 5 minutos. Coloque os cubos de frango na cesta e leve para assar por cerca de 10 minutos, virando na metade do tempo.
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4.
4. Retire os cubos de frango da Airfryer e adicione-os ao molho preparado. Misture bem e deixe cozinhar por mais 5 minutos.
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5.
5. Sirva o Frango Laranja Agridoce com arroz e legumes de sua preferência.
Dicas
- 1. Se preferir, você pode utilizar suco de laranja natural no lugar do suco industrializado.
Curiosidades:
Apesar de ser conhecida como uma receita chinesa, o Frango Laranja Agridoce possui variações em diferentes regiões, sendo adaptado de acordo com os ingredientes disponíveis e o paladar local.
Além de ser uma delícia, essa receita também possui benefícios nutricionais, pois o frango é uma fonte de proteína magra e a laranja é rica em vitamina C.
Na cultura chinesa, o Frango Laranja Agridoce é considerado um prato de festividades e celebrações, representando prosperidade e felicidade.
Com a popularização das fritadeiras sem óleo, essa receita ganhou ainda mais destaque por ser uma opção saudável e deliciosa de comida chinesa.
Agora que você já sabe como preparar essa delícia na sua Airfryer, que tal experimentar essa receita em casa? Tenho certeza de que será um sucesso e você vai querer repetir sempre! Compartilhe essa receita com seus amigos e familiares e espalhe o sabor do Frango Laranja Agridoce para todos. E não deixe de nos contar nos comentários o que achou dessa receita!
Espero que tenham gostado da receita e que ela faça parte do seu repertório de pratos deliciosos e saudáveis. Aproveite para explorar outras receitas que podem ser feitas na Airfryer e descubra todo o potencial dessa fritadeira sem óleo. Até a próxima!
Perguntas e Respostas (FAQ)
Qual o tempo de preparo do Frango Laranja Agridoce na Airfryer?
30 minutos
Veja também
Qual o rendimento da receita?
4 porções
Posso usar suco de laranja natural na receita?
Sim, o suco de laranja natural pode substituir o suco industrializado.
Qual a origem do Frango Laranja Agridoce?
Acredita-se que a receita tenha surgido na região de Pequim, na China.
O Frango Laranja Agridoce é considerado um prato de celebrações na cultura chinesa?
Sim, representa prosperidade e felicidade.
Qual o benefício nutricional do Frango Laranja Agridoce?
É uma fonte de proteína magra (frango) e vitamina C (laranja).
A receita pode ser adaptada para uma dieta vegana?
Não há informações sobre adaptação vegana na receita fornecida.