Frango Empanado Com Torrada Fit Na Airfryer: Receita Fácil
Se você é fã de frango empanado, mas está tentando seguir uma alimentação mais saudável, essa receita é perfeita para você. Com a ajuda da airfryer, você pode preparar um frango empanado com torrada fit, que é delicioso, crocante e sem fritura. Além disso, é uma opção rápida, prática e econômica para agradar a família inteira. Continue lendo e descubra como preparar essa receita simples, gostosa e cheia de amor.
Receita de Frango Empanado Com Torrada Fit Na Airfryer
30 minutos
Muito fácil
Custo baixo
4 porções
Ingredientes ( 4 porções porções)
Modo de preparo
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1.
Passo 1: Pré-aqueça sua airfryer a 180°C.
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2.
Passo 2: Corte os filés de frango em tiras ou cubos, como preferir.
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3.
Passo 3: Em uma tigela, misture as torradas fit trituradas, o sal, a páprica, o alho em pó e a cebola em pó.
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4.
Passo 4: Em outra tigela, bata o ovo.
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5.
Passo 5: Passe as tiras ou cubos de frango no ovo batido e, em seguida, na mistura de torradas fit. Certifique-se de que o frango esteja bem coberto pela mistura.
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6.
Passo 6: Unte levemente a cesta da airfryer com óleo de coco e coloque os pedaços de frango empanado.
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7.
Passo 7: Cozinhe por cerca de 15 minutos, virando os pedaços na metade do tempo, até que o frango esteja dourado e cozido por completo.
Curiosidades:
Variações Regionais: Em cada país, o frango empanado pode ser preparado de maneiras diferentes, utilizando temperos e ingredientes típicos de cada cultura.
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Curiosidades Culturais: Na Coreia do Sul, o frango empanado é um prato muito popular e é conhecido como “fried chicken”.
Popularidade Moderna: Com a tendência de uma alimentação mais saudável, o frango empanado na airfryer se tornou uma opção cada vez mais popular entre as pessoas que buscam uma dieta equilibrada.
Pronto, agora você já sabe como preparar um frango empanado com torrada fit na airfryer. Além de ser uma receita fácil e rápida, é uma opção deliciosa para reunir a família em uma refeição gostosa e saudável. Experimente e surpreenda-se com o resultado!
O importante é sempre buscar alternativas saudáveis para nossas refeições, sem abrir mão do sabor e da praticidade. Com essa receita, você pode se deliciar com um frango empanado crocante, sem precisar usar óleo ou fritura. E o melhor de tudo: é uma opção barata e que pode ser preparada com muito amor.
Então, se você quer uma refeição deliciosa e nutritiva, não deixe de experimentar essa receita de frango empanado com torrada fit na airfryer. Com certeza, ela vai se tornar um sucesso na sua casa!