Introdução:
Quem não ama uma receita simples, gostosa, fácil e rápida de fazer? E se for ainda mais saudável, melhor ainda! Hoje, vamos compartilhar com você uma receita deliciosa de Frango com Legumes na Airfryer, que fica pronto em apenas 30 minutos. Com certeza será um sucesso em sua família, pois além de tudo, é um prato barato e cheio de amor. Então, pegue sua Airfryer e vamos lá!
Receita de Frango com Legumes na Airfryer
30 minutos
Muito fácil
Custo baixo
4 porções
Ingredientes (4 porções porções)
Modo de preparo
-
1.
Pré-aqueça sua Airfryer a 200 graus.
-
2.
Em uma tigela, tempere os cubos de frango com sal, pimenta, suco de limão e alho picado.
-
3.
Em seguida, adicione os legumes cortados e misture tudo muito bem.
-
4.
Coloque a mistura na cesta da Airfryer e regue com um fio de azeite.
-
5.
Leve ao forno por 25 minutos, mexendo na metade do tempo para garantir que tudo cozinhe de forma homogênea.
-
6.
Após os 25 minutos, verifique se o frango está cozido e os legumes macios. Se necessário, deixe por mais 5 minutos.
-
7.
Retire da Airfryer e sirva em seguida.
Dicas
- 1. Para um sabor ainda mais gostoso, adicione um pouco de tempero italiano à mistura.
- 2. Caso prefira, pode adicionar outros legumes de sua preferência, como brócolis, couve-flor ou batata-doce.
Curiosidades:
Origem da Receita:
Este prato é uma mistura de sabores e cores que se originou na Itália, mas ganhou popularidade em todo o mundo.
Variações Regionais: Em diferentes regiões, é comum encontrar essa receita com ingredientes diferentes, como cogumelos, tomate ou berinjela.
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Curiosidades Culturais: Em muitas culturas, o frango é considerado um alimento que traz prosperidade e sorte.
Popularidade Moderna: Com a busca por uma alimentação mais saudável e prática, essa receita ganhou ainda mais destaque nos últimos anos.
Variações Regionais: Em diferentes regiões, é comum encontrar essa receita com ingredientes diferentes, como cogumelos, tomate ou berinjela.
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Curiosidades Culturais: Em muitas culturas, o frango é considerado um alimento que traz prosperidade e sorte.
Popularidade Moderna: Com a busca por uma alimentação mais saudável e prática, essa receita ganhou ainda mais destaque nos últimos anos.
Finalização:
Com certeza, essa receita de Frango com Legumes na Airfryer será um sucesso em sua casa. Além de ser muito fácil e rápida de preparar, é um prato cheio de nutrientes e sabor. Então, aproveite para reunir sua família e desfrutar dessa delícia. E não se esqueça de compartilhar com a gente o resultado e suas variações dessa receita. Até a próxima!