Frango Com Legumes Na Airfryer: Uma Receita Simples, Gostosa e Saudável
Se você está em busca de uma receita prática, deliciosa e saudável para agradar a família, acabou de encontrar. O frango com legumes na airfryer é uma opção perfeita para quem quer se alimentar bem sem perder muito tempo na cozinha. Além disso, a técnica de cozimento na airfryer garante uma refeição mais leve, sem abrir mão do sabor. Continue lendo e descubra como preparar essa receita que vai conquistar seu paladar e seu coração.
Receita de Frango Com Legumes Na Airfryer
30 minutos min
Muito fácil
Custo baixo
4 porções porçõesIngredientes
Modo de preparo
- 1. 1. Em uma tigela, tempere os cubos de frango com a páprica, o orégano, o sal e a pimenta.
- 2. 2. Em uma panela, aqueça o azeite e refogue a cebola e o alho até dourar.
- 3. 3. Adicione os legumes e refogue por cerca de 5 minutos.
- 4. 4. Na airfryer, coloque os cubos de frango e os legumes, misturando bem.
- 5. 5. Asse por aproximadamente 20 minutos, mexendo na metade do tempo.
- 6. 6. Sirva em seguida e aproveite o sabor e a praticidade dessa receita.
Dicas
- Se preferir, adicione outros legumes de sua preferência, como couve-flor e batata doce.
- Para um toque de sabor, adicione um pouco de suco de limão e salsinha fresca antes de servir.
Curiosidades
- Origem da Receita:: A técnica de cozinhar na airfryer surgiu na Europa e vem ganhando popularidade em todo o mundo por ser uma forma mais saudável de preparar os alimentos.
- Variações Regionais:: Essa receita pode ser adaptada de acordo com a região e os ingredientes disponíveis, podendo incluir outros legumes e temperos.
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- Curiosidades Culturais O frango é um ingrediente muito presente na culinária de diversos países, sendo utilizado de diferentes formas e preparações.
- Popularidade Moderna:: Com o aumento da busca por uma alimentação mais saudável e prática, a airfryer tem se tornado um eletrodoméstico muito utilizado nas cozinhas modernas.
Além de ser uma receita simples, rápida e fácil de preparar, o frango com legumes na airfryer é uma opção econômica e que agrada toda a família. Com ingredientes baratos e de fácil acesso, é possível preparar uma refeição gostosa e nutritiva, que vai conquistar até os paladares mais exigentes.
Cozinhar é uma forma de demonstrar amor e cuidado, e essa receita é uma prova disso. Combinando sabor, praticidade e saúde, o frango com legumes na airfryer é uma opção perfeita para reunir a família em volta da mesa e compartilhar momentos especiais. Então, aproveite essa receita e leve mais amor para a sua cozinha.
