Frango À Parmegiana Receita Deliciosa Na Airfryer

Frango à Parmegiana é um prato clássico da culinária italiana que conquistou o paladar de diversas culturas ao redor do mundo. Com sua combinação irresistível de frango, molho de tomate e queijo derretido, essa receita é uma opção deliciosa para quem quer apreciar um prato saboroso e saudável. E, com a ajuda da Airfryer, você pode preparar esse prato de maneira simples, rápida e sem óleo. Nesta postagem, vou compartilhar com vocês uma receita deliciosa de Frango à Parmegiana feita na Airfryer. Então pegue seu avental e vamos começar!

Receita de Frango à Parmegiana na Airfryer

30 minutos min

Muito fácil

Custo baixo

4 porções porções

Ingredientes

4 filés de frango

1 xícara de farinha de trigo

1 xícara de farinha de rosca

2 ovos

1 colher de chá de sal

1 colher de chá de páprica

1 colher de chá de alho em pó

1 xícara de molho de tomate

1 xícara de queijo muçarela ralado

Azeite para untar

Modo de preparo

1. 1. Em uma tigela, misture a farinha de trigo, a farinha de rosca, o sal, a páprica e o alho em pó.
2. 2. Em outra tigela, bata os ovos com um garfo.
3. 3. Passe os filés de frango na mistura de farinha e depois nos ovos batidos.
4. 4. Unte levemente a Airfryer com azeite e coloque os filés de frango na cesta.
5. 5. Asse por 10 minutos a 200°C, virando os filés na metade do tempo.
6. 6. Retire os filés da Airfryer e coloque-os em um refratário.
7. 7. Cubra os filés com o molho de tomate e o queijo muçarela.
8. 8. Leve ao forno por mais 5 minutos ou até que o queijo esteja derretido.

Dicas

• Se quiser uma versão mais saudável, você pode substituir a farinha de trigo por farinha de aveia.
• Para deixar o frango ainda mais saboroso, você pode adicionar temperos como orégano e manjericão à mistura de farinhas.

Curiosidades

• A origem da receita é incerta, mas acredita-se que tenha sido criada na região da Emília-Romanha, na Itália.
• Existem variações regionais da receita, como a Parmigiana di Melanzane, feita com berinjela.
• O frango é uma excelente fonte de proteína e nutrientes essenciais para uma alimentação saudável.
• Na Itália, o prato é conhecido como Parmigiana di Pollo.
• A receita se popularizou na década de 1950, quando imigrantes italianos levaram a tradição para os Estados Unidos.

O Frango à Parmegiana na Airfryer é uma opção simples, gostosa, fácil e rápida para o seu almoço ou jantar. Além de ser uma receita barata, ela pode ser adaptada para uma versão vegana, substituindo o frango por tofu ou legumes. Experimente essa delícia e surpreenda sua família e amigos com um prato cheio de sabor e saúde. Bom apetite!

Com essa receita de Frango à Parmegiana na Airfryer, você vai conseguir preparar um prato clássico da culinária italiana de maneira prática e saudável. Além disso, a Airfryer é uma opção mais econômica e sustentável, pois não utiliza óleo no preparo dos alimentos. Com apenas 30 minutos de preparo, você terá um prato delicioso e suculento para servir. Aproveite e compartilhe essa receita com seus amigos e familiares, tenho certeza de que eles vão adorar!

Espero que tenha gostado dessa receita de Frango à Parmegiana feita na Airfryer. Além de ser uma opção prática e saudável, ela também possui um toque especial de sabor e tradição. Não deixe de experimentar e me contar nos comentários o que achou dessa receita. E se tiver alguma dica ou variação, compartilhe conosco também. Até a próxima receita!

Perguntas e Respostas (FAQ)

O Frango à Parmegiana pode ser preparado na Airfryer?

Sim, é possível preparar o Frango à Parmegiana na Airfryer, e o resultado é um prato crocante e saudável, sem necessidade de usar óleo.

Qual o tempo de preparo do Frango à Parmegiana na Airfryer?

O tempo total de preparo do Frango à Parmegiana na Airfryer é de aproximadamente 30 minutos, incluindo o tempo de empanar, assar e gratinar.

O Frango à Parmegiana na Airfryer é uma opção saudável?

Sim, o Frango à Parmegiana preparado na Airfryer é uma opção mais saudável em comparação com as versões tradicionais fritas, pois utiliza menos gordura no preparo.

É possível adaptar a receita para uma versão vegana?

Sim, é possível adaptar a receita para uma versão vegana substituindo o frango por tofu ou legumes, como berinjela ou abobrinha.

Qual a origem da receita de Frango à Parmegiana?

A origem exata da receita é incerta, mas acredita-se que ela tenha sido criada na região da Emília-Romanha, na Itália.