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    Falafel Na Airfryer
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    Introdução:

    Se você está procurando uma receita simples, gostosa e saudável para preparar na sua airfryer, o falafel é a opção perfeita! Esse delicioso bolinho de origem árabe é feito com grão de bico e temperos especiais, e é uma ótima opção para uma refeição rápida e barata em família. Além disso, prepará-lo na airfryer é uma alternativa mais saudável e prática do que fritar em óleo. Então, pegue sua airfryer e vamos aprender a fazer essa receita fácil e deliciosa de Falafel Na Airfryer.

    Receita de Falafel na Airfryer

    timer 30 minutos
    hat-chef Muito fácil
    dollar Custo baixo
    chart-pie-simple 4 porções

    Ingredientes (4 porções porções)

    Modo de preparo

    1. 1.
      1. Em um processador de alimentos, adicione o grão de bico cozido, a cebola, o alho, o cominho, o coentro em pó, a páprica, o sal, a pimenta do reino, a salsa e o coentro. Bata até obter uma massa homogênea.
    2. 2.
      2. Transfira a massa para uma tigela e adicione a farinha de trigo, misturando até que fique bem incorporada.
    3. 3.
      3. Modele bolinhos com a massa, utilizando cerca de uma colher de sopa para cada um.
    4. 4.
      4. Pré-aqueça a airfryer a 200°C por 5 minutos.
    5. 5.
      5. Unte levemente a airfryer com azeite e coloque os bolinhos, deixando espaço entre eles.
    6. 6.
      6. Asse por 15 minutos, virando os bolinhos na metade do tempo, até que fiquem dourados e crocantes.

    Dicas

    1. 1. Para deixar a receita ainda mais saudável, substitua a farinha de trigo por farinha de aveia.

    Curiosidades:

    Origem da Receita: O falafel é um prato típico do Oriente Médio, mas sua origem exata é incerta, com relatos de sua existência em países como Egito, Líbano e Israel.
    .bcb-container-42711 { box-shadow: 0 0 10px rgba(0,0,0,0.1); padding:20px; border-radius:8px; text-align:center; margin-bottom:20px; overflow: auto; zoom: 1; } .bcb-container-42711::after { content: ''; display: table; clear: both; } .bcb-container-42711 .bcb-top-text { font-size:18px !important; color:#000 !important; font-weight:700 !important; margin-bottom:20px !important; } .bcb-container-42711 .bcb-buttons { display: grid; grid-gap: 10px; grid-template-columns: 1fr; } @media only screen and (max-width: 768px) { .bcb-container-42711 .bcb-buttons { grid-template-columns: 1fr; } } .bcb-container-42711 .bcb-button { font-size:18px !important; color:#fff !important; text-decoration:none; padding:12px; border-radius:5px; display:flex; justify-content: center; align-items:center; font-weight:normal !important; transition: background-color 0.3s; border: 1px solid #fff; } .bcb-container-42711 .bcb-note { font-size:12px !important; color:#555 !important; margin-top:10px !important; } .bcb-container-42711 .bcb-button-icon { margin-left: 5px !important; } .bcb-container-42711 .bcb-button-42711-0:hover { background-color: #1c3a5d; } .bcb-container-42711 .bcb-button-42711-1:hover { background-color: #307031; } .bcb-container-42711 .bcb-button-42711-2:hover { background-color: #3d803e; } .bcb-container-42711 .bcb-button-42711-3:hover { background-color: #4a8d4b; } Veja tambémCanelone Na Airfryer: Receita Com Passo A Passo >Doce De Abacaxi Em Calda Na Airfryer >3 Receitas De Anéis De Cebola Na Airfryer >Receitaspinhao Receita Deliciosa Na Airfryer > Variações Regionais: Cada região tem sua própria versão de falafel, com diferentes temperos e ingredientes, mas sempre mantendo a base de grão de bico.
    Benefícios Nutricionais: O falafel é rico em proteínas, fibras e vitaminas, sendo uma ótima opção para vegetarianos e veganos.
    Curiosidades Culturais: No Egito, o falafel é chamado de ta’amiya e é servido com molho de tahine e salada.
    Popularidade Moderna: Com o aumento da busca por opções vegetarianas e veganas, o falafel tem ganhado destaque e se tornou uma opção popular em diversos países.

    Finalização:

    Pronto! Agora você já sabe como preparar um delicioso Falafel Na Airfryer de forma simples, rápida e saudável. Além de ser uma receita prática e gostosa, o falafel é uma ótima opção para incluir mais vegetais na sua alimentação e também é uma opção econômica para refeições em família. Então, aproveite essa delícia e compartilhe o amor pela culinária árabe com seus amigos e familiares!

    Perguntas e Respostas (FAQ)

    Imagem de falafel crocantes e dourados feitos na Airfryer, dispostos em um prato com tahine e salada ao lado.

    Qual é o tempo de preparo do Falafel na Airfryer?

    30 minutos.

    Quantas porções rende a receita?

    4 porções.

    Qual é o ingrediente principal do Falafel?

    Grão de bico cozido.

    Como modelar os bolinhos de Falafel?

    Utilize cerca de uma colher de sopa de massa para cada bolinho.

    Em que temperatura e por quanto tempo os bolinhos devem ser assados na Airfryer?

    200°C por 15 minutos, virando os bolinhos na metade do tempo.

    Existe uma alternativa mais saudável à farinha de trigo?

    Sim, farinha de aveia.

    Qual é a origem do Falafel?

    Oriente Médio, com origem incerta.

    Quais são os benefícios nutricionais do Falafel?

    Rico em proteínas, fibras e vitaminas.

    Qual é a popularidade do Falafel hoje em dia?

    Tem ganhado destaque como uma opção vegetariana e vegana popular.

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