Enrolado de Peito de Frango: Uma receita deliciosa para toda a família
Se você está procurando uma receita simples, gostosa, fácil, rápida, barata e cheia de amor para surpreender sua família, então você está no lugar certo. Hoje vamos ensinar a preparar um delicioso enrolado de peito de frango utilizando a airfryer. Além de ser uma opção saudável, essa receita é perfeita para quem busca praticidade na cozinha. Então, prepare os ingredientes e vamos lá!
Receita de Enrolado de Peito de Frango
30 minutos min
Muito fácil
Custo baixo
4 porções porçõesIngredientes
Modo de preparo
- 1. 1. Tempere os filés de peito de frango com sal e pimenta a gosto.
- 2. 2. Abra os filés de peito de frango e coloque duas fatias de presunto e duas de queijo sobre cada um.
- 3. 3. Enrole os filés e prenda com palitos de dente.
- 4. 4. Em uma tigela, bata os ovos e em outra, coloque a farinha de rosca.
- 5. 5. Passe os filés na mistura de ovos e depois na farinha de rosca, cobrindo bem.
- 6. 6. Coloque os filés na airfryer e programe para 25 minutos, virando na metade do tempo para dourar por igual.
Curiosidades
- Origem da Receita: O enrolado de peito de frango é uma receita tradicional da culinária italiana, conhecida como “involtini”.
- Variações Regionais: Em diferentes regiões do mundo, essa receita pode ser encontrada com outros recheios, como legumes, bacon ou linguiça.
- Benefícios Nutricionais: Além de ser uma opção de baixo teor calórico, essa receita é rica em proteínas e nutrientes essenciais para o nosso organismo.
- Curiosidades Culturais: Na Itália, essa receita é muito apreciada em datas festivas e em famílias numerosas.
- Popularidade Moderna: Com o surgimento da airfryer, essa receita ganhou ainda mais destaque por ser uma opção mais saudável e prática de preparar.
Sirva o enrolado de peito de frango acompanhado de arroz, salada ou do acompanhamento de sua preferência. Com certeza será um sucesso na sua mesa e irá agradar a todos. Aproveite e compartilhe essa receita com seus amigos e familiares, espalhando amor através da cozinha. Bom apetite!
Fácil, gostoso e barato: Enrolado de Peito de Frango na Airfryer
Não há nada melhor do que preparar uma refeição deliciosa de forma simples, sem gastar muito e ainda surpreender a família. Com essa receita de enrolado de peito de frango na airfryer, você irá conquistar o paladar de todos sem precisar de muito esforço. Além disso, a airfryer é uma excelente opção para quem busca uma alimentação mais saudável, pois utiliza pouca ou nenhuma gordura no preparo dos alimentos.
Experimente essa receita e conte para nós o que achou nos comentários. E se quiser mais receitas práticas e saborosas, continue acompanhando nosso site. Temos sempre novidades para deixar as refeições em família ainda mais especiais. Até a próxima!
