Olá, amigos da Airfryer Fritadeira Sem Óleo! Hoje eu trago para vocês uma receita deliciosa e super fácil de fazer na sua fritadeira sem óleo. Acreditem, essa receita de empanados de farinha na Airfryer é simplesmente irresistível e vai conquistar o seu paladar. Então, preparem-se para se deliciar com esse prato incrível!
Receita de Empanados de Farinha na Airfryer
30 minutos
Muito fácil
Custo baixo
0 porções
Ingredientes (0 porções porções)
Modo de preparo
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1.
Em um prato fundo, misture a farinha de trigo com os temperos de sua preferência. Em outro prato, bata os ovos e adicione sal e pimenta a gosto.
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2.
Passe as tiras de frango na mistura de farinha de trigo, depois nos ovos batidos e, por último, na farinha de rosca.
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3.
Coloque as tiras de frango na cesta da Airfryer e programe para 25 minutos a 200°C.
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4.
Após esse tempo, vire as tiras de frango e programe mais 5 minutos.
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5.
Retire as tiras de frango da fritadeira e sirva com acompanhamentos de sua preferência. Bom apetite!
Dicas
- 1. Para deixar os empanados ainda mais crocantes, adicione um pouco de queijo parmesão ralado na farinha de rosca.
Curiosidades:
Variações Regionais: Em alguns lugares, é comum adicionar temperos como páprica ou curry na mistura de farinha de trigo para dar um toque especial ao prato.
Benefícios Nutricionais: Ao utilizar a fritadeira sem óleo, você garante uma refeição mais saudável, pois o prato fica com menos gordura e calorias.
Curiosidades Culturais: Em alguns países, os empanados são feitos com outros tipos de carne, como carne de porco ou peixe.
Popularidade Moderna: Com a crescente preocupação com a alimentação saudável, as fritadeiras sem óleo têm se tornado cada vez mais populares entre as pessoas que buscam uma alimentação balanceada.
Agora que você já sabe como preparar esse delicioso prato na sua Airfryer, não perca mais tempo e experimente essa receita simples, gostosa e rápida de fazer. Além disso, essa receita é perfeita para quem segue uma dieta vegana, pois não utiliza nenhum ingrediente de origem animal.
Então, não deixe de incluir esse prato no seu cardápio e surpreenda a todos com essa delícia. Tenho certeza de que todos vão adorar! E se você tem alguma curiosidade ou dica sobre essa receita, compartilhe conosco nos comentários abaixo. Afinal, a culinária é uma arte que pode ser compartilhada e aprimorada entre todos.
Aproveite essa receita deliciosa e saudável de empanados de farinha na Airfryer e divirta-se na cozinha! Até a próxima, amigos!
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Perguntas e Respostas (FAQ)
O que é a receita de empanados de farinha na Airfryer?
É uma receita deliciosa e fácil que utiliza a fritadeira sem óleo para criar empanados crocantes e saborosos.
Quais são os ingredientes necessários?
Filé de frango, farinha de trigo, farinha de rosca, ovos, sal, pimenta e temperos a gosto.
Quanto tempo leva para preparar?
Cerca de 30 minutos.
Como faço para preparar os empanados de farinha na Airfryer?
Misture a farinha de trigo com os temperos, bata os ovos com sal e pimenta, passe as tiras de frango na farinha de trigo, depois nos ovos batidos e, por último, na farinha de rosca. Coloque os empanados na cesta da Airfryer e programe para 25 minutos a 200°C. Vire após 25 minutos e programe mais 5 minutos.
Como posso deixar os empanados ainda mais crocantes?
Adicione um pouco de queijo parmesão ralado na farinha de rosca.
Quais são os benefícios nutricionais de utilizar uma fritadeira sem óleo?
Menos gordura e calorias, tornando o prato mais saudável.
Esta receita é adequada para uma dieta vegana?
Sim, pois não utiliza nenhum ingrediente de origem animal.
Posso adicionar outros ingredientes à receita?
Sim, você pode adicionar temperos como páprica ou curry na mistura de farinha de trigo.