Dica: Consumo Energético Da Airfryer

Quantidade de porções: 4 porções

Ingredientes:

[item]4 filés de peito de frango[/item]
[item]1 xícara de farinha de rosca[/item]
[item]1 colher de chá de alho em pó[/item]
[item]1 colher de chá de cebola em pó[/item]
[item]1 colher de chá de páprica doce[/item]
[item]1 colher de chá de sal[/item]
[item]1 ovo[/item]
[item]1 colher de sopa de água[/item]

Modo de Preparo:

[etapa]Em uma tigela, misture a farinha de rosca, o alho em pó, a cebola em pó, a páprica doce e o sal. Reserve.[/etapa]
[etapa]Em outra tigela, bata o ovo com a água.[/etapa]
[etapa]Passe os filés de frango na mistura de ovo e, em seguida, na mistura de farinha de rosca.[/etapa]
[etapa]Coloque os filés em uma forma própria para Airfryer e leve ao aparelho por 15 minutos, virando os filés na metade do tempo.[/etapa]
[etapa]Sirva em seguida e aproveite essa deliciosa receita![/etapa]

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Dicas:

[dica]Para deixar o frango ainda mais crocante, adicione 1 colher de sopa de azeite na mistura de farinha de rosca.[/dica]

Curiosidades:

[curiosidade]A origem do frango empanado é incerta, mas acredita-se que tenha surgido na Ásia.[/curiosidade]
[curiosidade]Existem diversas variações regionais dessa receita, como o frango frito sulista dos Estados Unidos e o karaage japonês.[/curiosidade]
[curiosidade]O frango é uma excelente fonte de proteínas e nutrientes essenciais para a nossa saúde, como o ferro, zinco e vitaminas do complexo B.[/curiosidade]
[curiosidade]O frango empanado é muito popular em diversas culturas e é uma das comidas preferidas das crianças.[/curiosidade]
[curiosidade]Com a popularidade da Airfryer, é possível desfrutar dessa deliciosa receita de forma mais saudável, sem a necessidade de frituras.[/curiosidade]

E aí, gostou dessa receita simples, fácil, rápida e barata? Com certeza a sua família vai amar essa opção de refeição saudável e deliciosa! E lembre-se: cozinhar com amor é sempre a melhor opção. Experimente essa receita e compartilhe com seus amigos e familiares.

E não se esqueça: a Airfryer é um eletrodoméstico prático, econômico e que consome menos energia do que um forno convencional, tornando-se uma excelente opção para preparar diversas receitas gostosas e saudáveis. Além disso, ela ainda ajuda a manter a sua cozinha limpa e livre de odores desagradáveis.

Agora que você já sabe tudo sobre o consumo energético da Airfryer, aproveite para testar outras receitas e se surpreender com os resultados. Compartilhe suas experiências e deixe nos comentários suas dicas e sugestões de receitas. Cozinhar é uma forma de demonstrar amor e carinho, então aproveite e crie momentos especiais ao redor da mesa!