Eu sempre fui uma grande fã de receitas práticas e saudáveis, por isso, quando descobri a Airfryer, minha vida na cozinha mudou completamente. Com essa fritadeira sem óleo, é possível preparar deliciosos pratos sem precisar se preocupar com o uso de gorduras e com o tempo de preparo. E hoje, quero compartilhar com vocês uma receita deliciosa que tenho certeza que vai se tornar uma das suas favoritas: Culturacinema Receita Deliciosa Na Airfryer.
Receita de Canelone de Abobrinha Recheado com Quinoa e Legumes
30 minutos min
Muito fácil
Custo baixo
4 porções porçõesIngredientes
Modo de preparo
- 1. 1. Corte as abobrinhas no sentido do comprimento e retire as sementes, formando uma espécie de canoa.
- 2. 2. Em uma panela, refogue a cebola, a cenoura, o tomate e o brócolis no azeite de oliva. Tempere com sal e pimenta.
- 3. 3. Adicione a quinoa cozida ao refogado e misture bem.
- 4. 4. Recheie as abobrinhas com o refogado e leve para a Airfryer por cerca de 15 minutos a 200°C.
Dicas
- Você pode variar o recheio com outros legumes de sua preferência, como abóbora, berinjela e couve-flor.
- Sirva com um molho de tomate caseiro e polvilhe com queijo ralado antes de levar à Airfryer.
Curiosidades
- Essa receita é uma opção deliciosa e saudável para substituir o tradicional canelone de massa, sendo uma ótima alternativa para pessoas que seguem uma dieta vegana ou com restrições alimentares.
Agora que você já sabe como preparar esse canelone de abobrinha recheado, não deixe de experimentar essa receita simples, gostosa, fácil, rápida e barata. Além disso, é uma opção vegana que pode agradar a todos os paladares. Tenho certeza que será um sucesso na sua casa!
Com a Airfryer, é possível inovar na cozinha e preparar receitas deliciosas de forma prática e saudável. E essa é apenas uma das muitas possibilidades que essa fritadeira sem óleo oferece. Aproveite para testar outras combinações de ingredientes e descobrir novos sabores.
E aí, ficou com vontade de experimentar essa receita? Então, não perca tempo e corra para a cozinha para preparar o seu canelone de abobrinha recheado na Airfryer. Tenho certeza que será um sucesso e vai deixar todo mundo com água na boca. Bom apetite!
Veja também
Perguntas e Respostas (FAQ)
O que é uma Airfryer e quais as suas vantagens?
Uma Airfryer é uma fritadeira sem óleo que usa ar quente para cozinhar alimentos. Ela oferece várias vantagens, como:
– Não precisa de óleo ou gordura para fritar
– Prepara alimentos mais saudáveis
– É prática e fácil de usar
– Reduz o tempo de preparo
Qual é a receita de Canelone de Abobrinha Recheado com Quinoa e Legumes?
**Ingredientes:**
– 4 abobrinhas médias
– 1 xícara de quinoa cozida
– 1 cebola picada
– 1 cenoura ralada
– 1 tomate picado
– 1 xícara de brócolis picado
– 1 colher de sopa de azeite de oliva
– Sal e pimenta a gosto
**Modo de preparo:**
1. Corte as abobrinhas no sentido do comprimento e retire as sementes, formando uma espécie de canoa.
2. Em uma panela, refogue a cebola, a cenoura, o tomate e o brócolis no azeite de oliva. Tempere com sal e pimenta.
3. Adicione a quinoa cozida ao refogado e misture bem.
4. Recheie as abobrinhas com o refogado e leve para a Airfryer por cerca de 15 minutos a 200°C.
Esta receita é vegana?
Sim, esta receita é vegana, pois não contém nenhum ingrediente de origem animal.
Posso variar o recheio do canelone?
Sim, você pode variar o recheio com outros legumes de sua preferência, como abóbora, berinjela e couve-flor.
Como servir o canelone?
Você pode servir com um molho de tomate caseiro e polvilhar com queijo ralado antes de levar à Airfryer.