Couve Flor Na Airfryer: uma receita simples e deliciosa para toda a família
Você está em busca de uma receita fácil, rápida e barata para agradar toda a família? Então, a couve flor na airfryer é a opção perfeita! Além de ser uma opção saudável e saborosa, essa receita é uma ótima maneira de incluir mais legumes no seu cardápio. Acompanhe o passo a passo e surpreenda-se com o resultado.
Uma receita incrível e fácil de preparar que vai surpreender sua família.
🥘 Ingredientes
- ✓ 1 couve flor média
- ✓ 1 colher de sopa de azeite
- ✓ 1 colher de chá de sal
- ✓ 1 colher de chá de pimenta do reino
- ✓ 1 colher de chá de alho em pó
📊 Informação Nutricional
👨🍳 Modo de Preparo
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Passo 1
1. Lave bem a couve flor e corte em pequenos buquês.
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2
Passo 2
2. Em uma tigela, misture o azeite, o sal, a pimenta do reino e o alho em pó. Adicione os buquês de couve flor e misture bem até que fiquem bem temperados.
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3
Passo 3
3. Pré-aqueça a airfryer a 180°C por 5 minutos.
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Passo 4
4. Coloque os buquês de couve flor na cesta da airfryer e deixe assar por cerca de 15 minutos.
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5
Passo 5
5. Quando estiverem dourados, retire da airfryer e sirva imediatamente.
💡 Dicas do Chef
Você pode adicionar outros temperos de sua preferência, como páprica, orégano, cominho, entre outros.
A couve flor na airfryer é uma opção de receita simples, gostosa e saudável. Além disso, é uma ótima maneira de incluir mais legumes no seu dia a dia. Aproveite essa delícia e compartilhe com a sua família todo o amor que está presente em cada prato preparado com carinho. Bom apetite!