Como Fazer Sobrecoxa De Frango Na Airfryer
Se você é fã de frango, mas está cansado das mesmas receitas de sempre, experimente fazer sobrecoxa de frango na airfryer. Além de ser uma opção mais saudável, pois dispensa o uso de óleo, é também uma forma simples e prática de preparar um prato gostoso e que toda a família vai adorar. Com ingredientes simples e um tempo de preparo rápido, essa receita é perfeita para aqueles dias corridos em que não temos muito tempo para cozinhar, mas não queremos abrir mão de uma refeição saborosa.
A seguir, confira como preparar essa deliciosa receita de sobrecoxa de frango na airfryer e surpreenda-se com o resultado!
Receita de Sobrecoxa de Frango na Airfryer
30 minutos
Muito fácil
Custo baixo
4 porções
Ingredientes (4 porções porções)
Modo de preparo
-
1.
Em um recipiente, tempere as sobrecoxas de frango com o alho, o suco de limão, o sal, a pimenta, a páprica doce e o alecrim. Deixe marinar por pelo menos 30 minutos.
-
2.
Pré-aqueça a airfryer a 200°C por 5 minutos.
-
3.
Coloque as sobrecoxas de frango na cesta da airfryer e regue com um fio de azeite de oliva.
-
4.
Leve ao forno por 20 minutos, virando as sobrecoxas na metade do tempo.
-
5.
Retire da airfryer e sirva com acompanhamentos de sua preferência.
Dicas
- 1. Você pode utilizar outros temperos de sua preferência, como ervas finas ou mix de temperos para frango.
- 2. Se quiser, pode adicionar legumes na cesta da airfryer junto com as sobrecoxas, para ter um prato ainda mais completo.
Curiosidades:
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Benefícios Nutricionais:: Ao preparar a sobrecoxa de frango na airfryer, você evita o uso de óleo, tornando o prato mais saudável. Além disso, o frango é uma fonte de proteína magra e possui baixo teor de gordura, sendo uma opção nutritiva para incluir na sua dieta.
Curiosidades Culturais Na culinária brasileira, a sobrecoxa de frango é um corte muito utilizado em diversas receitas, como coxinhas e ensopados. Já em outros países, como os Estados Unidos, esse corte é conhecido como drumstick e é muito popular na culinária tex-mex.
Popularidade Moderna:: Com a correria do dia a dia, as pessoas estão buscando cada vez mais opções práticas e rápidas de preparar suas refeições. E a airfryer tem se tornado um aliado nessa tarefa, pois permite assar, fritar e grelhar alimentos de forma mais saudável e com menos tempo de preparo.
Com essa receita simples e prática, você pode preparar uma refeição gostosa, saudável e com muito amor para toda a família. E o melhor de tudo é que é uma opção rápida e barata, ideal para aqueles dias em que precisamos de praticidade na cozinha.
Experimente fazer essa deliciosa sobrecoxa de frango na airfryer e surpreenda-se com o resultado! E não se esqueça de compartilhar essa receita com seus amigos e familiares, para que eles também possam desfrutar dessa opção deliciosa e fácil de preparar.
Perguntas e Respostas (FAQ)
Por que fazer sobrecoxa de frango na Airfryer?
Porque é uma opção mais saudável que dispensa o uso de óleo, além de ser uma forma simples e prática de preparar um prato gostoso.
Quanto tempo leva para preparar a sobrecoxa de frango na Airfryer?
Apenas 30 minutos, incluindo o tempo de marinada.
Quais os ingredientes necessários para fazer a sobrecoxa de frango na Airfryer?
Você precisará de sobrecoxas de frango, alho, suco de limão, sal, pimenta, páprica doce, alecrim e azeite de oliva.
Como temperar a sobrecoxa de frango antes de colocar na Airfryer?
Em um recipiente, tempere as sobrecoxas de frango com alho, suco de limão, sal, pimenta, páprica doce e alecrim. Deixe marinar por pelo menos 30 minutos.
Em qual temperatura devo pré-aquecer a Airfryer antes de colocar a sobrecoxa de frango?
200°C por 5 minutos.
Quanto tempo devo assar a sobrecoxa de frango na Airfryer?
Por 20 minutos, virando as sobrecoxas na metade do tempo.
Posso adicionar outros temperos na sobrecoxa de frango?
Sim, você pode utilizar outros temperos de sua preferência, como ervas finas ou mix de temperos para frango.
Posso adicionar legumes na Airfryer junto com a sobrecoxa de frango?
Sim, para ter um prato ainda mais completo.