como fazer receita na airfryer

Olá, queridos leitores! Hoje vou compartilhar com vocês uma receita deliciosa, simples e saudável que tenho certeza que vai conquistar o seu paladar. E o melhor de tudo: sem usar óleo! Isso mesmo, estou falando da fritadeira sem óleo, também conhecida como Airfryer. Eu sou uma apaixonada por essa incrível invenção que nos permite preparar alimentos de forma mais saudável e ainda economizar tempo e dinheiro. Então, sem mais delongas, vamos à receita!

Receita de Batata Doce Chips

30 minutos

Muito fácil

Custo baixo

2 porções

Ingredientes ( 2 porções porções)

2 batatas doces

2 colheres de sopa de azeite de oliva

Sal a gosto

Modo de preparo

1. 1.
   Corte as batatas em fatias finas
2. 2.
   Coloque as fatias em uma tigela e misture com o azeite e o sal
3. 3.
   Preaqueça a Airfryer a 180°C por 5 minutos
4. 4.
   Distribua as fatias de batata em uma camada na cesta da Airfryer
5. 5.
   Asse por cerca de 15 minutos, virando as fatias na metade do tempo

Dicas

1. 1. Você pode variar os temperos, adicionando páprica ou ervas secas para dar um toque especial ao seu chips de batata doce

Curiosidades:

Origem da Receita: A batata doce é um tubérculo originário da América do Sul e era um dos principais alimentos dos povos nativos. Já o hábito de consumi-la em forma de chips surgiu nos Estados Unidos, onde é um lanche muito popular.
Variações Regionais: Em alguns lugares, a batata doce é conhecida como inhame, enquanto em outros é chamada de batata-da-terra. Além disso, cada região tem suas próprias receitas de chips de batata doce, com diferentes temperos e modos de preparo.
Benefícios Nutricionais: A batata doce é rica em carboidratos complexos, que são fontes de energia mais saudáveis. Além disso, é uma ótima fonte de fibras, vitaminas A e C, potássio e betacaroteno.
Curiosidades Culturais: Na Ásia, a batata doce é um ingrediente muito utilizado na culinária, principalmente em receitas doces. Já na África, é comum o consumo da batata doce frita no lugar das batatas tradicionais.
Popularidade Moderna: Com o aumento do interesse por uma alimentação mais saudável, a batata doce tem ganhado cada vez mais espaço nas dietas e se tornou uma das queridinhas do mundo fitness.

Espero que tenham gostado dessa receita fácil, gostosa e rápida de fazer. E o melhor de tudo, é uma opção de petisco saudável para quem não quer abrir mão de um saboroso chips. Além disso, essa receita é vegana, ou seja, pode ser consumida por todos, sem restrições alimentares. Então, não deixe de experimentar e compartilhar com seus amigos e familiares.

Agora que você já sabe como preparar esse delicioso chips de batata doce na Airfryer, que tal testar outras receitas nessa fritadeira sem óleo? Com ela, você pode preparar diversas opções de pratos, desde carnes até sobremesas. É uma ótima forma de incluir alimentos mais saudáveis na sua dieta sem abrir mão do sabor.

Não esqueça de deixar nos comentários o que achou dessa receita e se tiver alguma dica ou sugestão de variação, compartilhe conosco. E se você ainda não tem uma Airfryer, vale a pena investir nessa tecnologia que facilita muito a nossa vida na cozinha.

Compartilhe essa receita com seus amigos e ajude a promover uma alimentação mais saudável e consciente. E não deixe de nos acompanhar para mais dicas e receitas deliciosas para fazer na Airfryer. Até a próxima!