Como Fazer Chips De Inhame Na Airfryer
Se você está procurando uma opção de petisco saudável, saborosa e fácil de fazer, os chips de inhame na Airfryer são uma excelente escolha. Além de ser uma receita simples e rápida, é uma ótima opção para toda a família, pois agrada até mesmo as crianças. Com um toque de amor, você pode preparar esse petisco delicioso e ainda aproveitar os benefícios nutricionais do inhame. Então, pegue sua Airfryer e vamos começar!
Receita de Chips de Inhame na Airfryer
30 minutos
Muito fácil
Custo baixo
4 porções
Ingredientes ( 4 porções porções)
Modo de preparo
-
1.
1. Comece cortando os inhames em rodelas bem finas, com cerca de 2 mm de espessura. Se preferir, pode usar um mandolin para ajudar nessa tarefa.
-
2.
2. Em um recipiente, misture as rodelas de inhame com o azeite de oliva, o sal e a pimenta do reino. Certifique-se de que todas as rodelas estão bem temperadas.
-
3.
3. Coloque as rodelas de inhame na cesta da Airfryer, sem sobrepor uma na outra. Programe a Airfryer para 15 minutos a 180°C.
-
4.
4. Quando faltarem 5 minutos para o tempo acabar, abra a Airfryer e vire as rodelas de inhame para dourar do outro lado.
-
5.
5. Finalizado o tempo, verifique se os chips estão crocantes e dourados. Se necessário, deixe por mais alguns minutos.
-
6.
6. Retire os chips da Airfryer e sirva em seguida.
Dicas
- 1. Você pode usar outros temperos de sua preferência, como orégano, curry ou páprica, para dar um toque especial aos chips de inhame.
Curiosidades:
Origem da Receita:
Os chips de inhame surgiram na África e foram trazidos para o Brasil pelos escravos. Eles são muito populares em países como Gana e Nigéria.
Variações Regionais: Em diferentes regiões do Brasil, os chips de inhame podem ser feitos com outros temperos e acompanhamentos, como queijo ralado, ervas finas e até mesmo molho de pimenta.
.bcb-container-42711 { box-shadow: 0 0 10px rgba(0,0,0,0.1); padding:20px; border-radius:8px; text-align:center; margin-bottom:20px; overflow: auto; zoom: 1; } .bcb-container-42711::after { content: ''; display: table; clear: both; } .bcb-container-42711 .bcb-top-text { font-size:18px !important; color:#000 !important; font-weight:700 !important; margin-bottom:20px !important; } .bcb-container-42711 .bcb-buttons { display: grid; grid-gap: 10px; grid-template-columns: 1fr; } @media only screen and (max-width: 768px) { .bcb-container-42711 .bcb-buttons { grid-template-columns: 1fr; } } .bcb-container-42711 .bcb-button { font-size:18px !important; color:#fff !important; text-decoration:none; padding:12px; border-radius:5px; display:flex; justify-content: center; align-items:center; font-weight:normal !important; transition: background-color 0.3s; border: 1px solid #fff; } .bcb-container-42711 .bcb-note { font-size:12px !important; color:#555 !important; margin-top:10px !important; } .bcb-container-42711 .bcb-button-icon { margin-left: 5px !important; } .bcb-container-42711 .bcb-button-42711-0:hover { background-color: #1c3a5d; } .bcb-container-42711 .bcb-button-42711-1:hover { background-color: #307031; } .bcb-container-42711 .bcb-button-42711-2:hover { background-color: #3d803e; } .bcb-container-42711 .bcb-button-42711-3:hover { background-color: #4a8d4b; } Veja tambémReceita De Pudim De Pão Na Airfryer >Pão De Mandioca Na Airfryer: Receita Deliciosa, Aprenda Aqui >Peixe Frito Na Airfryer: Receita Fácil, Rápida E Deliciosa >Pizza De Batata Na Airfryer: Receita Fácil E Deliciosa > Benefícios Nutricionais: O inhame é uma excelente fonte de vitaminas, minerais e fibras. Ele é rico em potássio, ferro, cálcio e vitaminas A, C e do complexo B. Além disso, possui baixo índice glicêmico, sendo uma ótima opção para diabéticos.
Curiosidades Culturais: Na África, o inhame é considerado um alimento sagrado e é utilizado em cerimônias religiosas e festivais.
Popularidade Moderna: Com o aumento da preocupação com a alimentação saudável, os chips de inhame têm se tornado cada vez mais populares em todo o mundo, sendo uma opção de petisco mais saudável do que as tradicionais batatas fritas.
Variações Regionais: Em diferentes regiões do Brasil, os chips de inhame podem ser feitos com outros temperos e acompanhamentos, como queijo ralado, ervas finas e até mesmo molho de pimenta.
.bcb-container-42711 { box-shadow: 0 0 10px rgba(0,0,0,0.1); padding:20px; border-radius:8px; text-align:center; margin-bottom:20px; overflow: auto; zoom: 1; } .bcb-container-42711::after { content: ''; display: table; clear: both; } .bcb-container-42711 .bcb-top-text { font-size:18px !important; color:#000 !important; font-weight:700 !important; margin-bottom:20px !important; } .bcb-container-42711 .bcb-buttons { display: grid; grid-gap: 10px; grid-template-columns: 1fr; } @media only screen and (max-width: 768px) { .bcb-container-42711 .bcb-buttons { grid-template-columns: 1fr; } } .bcb-container-42711 .bcb-button { font-size:18px !important; color:#fff !important; text-decoration:none; padding:12px; border-radius:5px; display:flex; justify-content: center; align-items:center; font-weight:normal !important; transition: background-color 0.3s; border: 1px solid #fff; } .bcb-container-42711 .bcb-note { font-size:12px !important; color:#555 !important; margin-top:10px !important; } .bcb-container-42711 .bcb-button-icon { margin-left: 5px !important; } .bcb-container-42711 .bcb-button-42711-0:hover { background-color: #1c3a5d; } .bcb-container-42711 .bcb-button-42711-1:hover { background-color: #307031; } .bcb-container-42711 .bcb-button-42711-2:hover { background-color: #3d803e; } .bcb-container-42711 .bcb-button-42711-3:hover { background-color: #4a8d4b; } Veja tambémReceita De Pudim De Pão Na Airfryer >Pão De Mandioca Na Airfryer: Receita Deliciosa, Aprenda Aqui >Peixe Frito Na Airfryer: Receita Fácil, Rápida E Deliciosa >Pizza De Batata Na Airfryer: Receita Fácil E Deliciosa > Benefícios Nutricionais: O inhame é uma excelente fonte de vitaminas, minerais e fibras. Ele é rico em potássio, ferro, cálcio e vitaminas A, C e do complexo B. Além disso, possui baixo índice glicêmico, sendo uma ótima opção para diabéticos.
Curiosidades Culturais: Na África, o inhame é considerado um alimento sagrado e é utilizado em cerimônias religiosas e festivais.
Popularidade Moderna: Com o aumento da preocupação com a alimentação saudável, os chips de inhame têm se tornado cada vez mais populares em todo o mundo, sendo uma opção de petisco mais saudável do que as tradicionais batatas fritas.
Agora que você aprendeu como fazer chips de inhame na Airfryer, não deixe de experimentar essa receita simples, gostosa, rápida, barata e cheia de benefícios nutricionais. Além disso, é uma opção perfeita para reunir a família e compartilhar momentos deliciosos juntos. Não deixe de testar outras variações e temperos e aproveite esse petisco delicioso!