Como Fazer Banana Frita Na Airfryer
Você ama banana frita, mas quer uma opção mais saudável e prática? Então você precisa experimentar essa receita de banana frita na airfryer! Além de ser simples e gostoso, é uma ótima opção para reunir a família e compartilhar momentos de amor e sabor.
Aqui está a receita para você se deliciar com essa opção rápida, fácil e barata!
Uma receita incrível e fácil de preparar que vai surpreender sua família.
🥘 Ingredientes
- ✓ 4 bananas maduras
- ✓ 1 xícara de farinha de trigo
- ✓ 1/2 xícara de açúcar
- ✓ 1 colher de chá de canela em pó
- ✓ 1 ovo
- ✓ Óleo de coco para untar
📊 Informação Nutricional
👨🍳 Modo de Preparo
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1
Passo 1
1. Descasque as bananas e corte-as em rodelas de aproximadamente 1 cm de espessura.
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2
Passo 2
2. Em um prato fundo, misture a farinha de trigo, o açúcar e a canela em pó.
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3
Passo 3
3. Em outro prato fundo, bata ligeiramente o ovo.
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4
Passo 4
4. Passe as rodelas de banana primeiro no ovo e depois na mistura de farinha.
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5
Passo 5
5. Unte levemente a cesta da airfryer com óleo de coco.
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6
Passo 6
6. Coloque as bananas empanadas na cesta da airfryer e programe para cozinhar por 10 minutos a 180°C.
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7
Passo 7
7. Após os 10 minutos, vire as bananas e programe novamente por mais 10 minutos.
💡 Dicas do Chef
Se preferir, você pode adicionar um pouco de aveia ou granola na mistura de farinha para deixar a banana ainda mais crocante.
Com essa receita simples, você pode desfrutar de uma deliciosa banana frita sem sair de casa. Além disso, é uma ótima opção para fazer com as crianças e ensiná-las a se alimentar de forma mais saudável.
Então, não perca mais tempo e experimente essa receita de banana frita na airfryer. Tenho certeza que sua família vai adorar!
Perguntas e Respostas (FAQ)
Quanto tempo leva para preparar a banana frita na airfryer?
Aproximadamente 30 minutos.
Quantas porções essa receita rende?
4 porções.
Qual o ingrediente principal da receita?
Bananas maduras.
Posso adicionar outros ingredientes à mistura de farinha?
Sim, você pode adicionar aveia ou granola para deixar a banana mais crocante.
Qual a temperatura e o tempo de cozimento na airfryer?
180°C por 10 minutos de cada lado.
Quais os benefícios nutricionais da banana frita na airfryer?
É uma fonte de potássio, fibras, vitaminas e energia, além de ser mais saudável do que a banana frita tradicional.
Em quais países a banana frita é uma receita tradicional?
América Latina e Ásia, principalmente no Brasil e na Tailândia.
Quais as variações regionais da receita de banana frita?
Pode ser servida com queijo coalho, leite condensado ou sorvete de coco.
Por que a banana frita na airfryer se tornou popular?
Por ser uma opção mais saudável e prática do que a banana frita tradicional.