Chips De Banana Verde Na Airfryer: Aprenda Como Fazer Agora
Você já experimentou chips de banana verde feitos na airfryer? Se ainda não, está perdendo uma deliciosa e saudável opção de petisco. Além de ser uma receita simples, é fácil de fazer, rápido e barato. Perfeito para agradar toda a família com amor e sabor.
A banana verde é rica em amido resistente, um tipo de carboidrato que não é digerido pelo nosso organismo, ajudando a regular o intestino e a controlar o colesterol. Além disso, a airfryer é uma excelente alternativa para quem deseja preparar receitas mais saudáveis, pois utiliza pouca ou nenhuma gordura no preparo. Vamos aprender como fazer essa delícia agora mesmo?
Receita de Chips de Banana Verde na Airfryer
30 minutos
Muito fácil
Custo baixo
4 porções
Ingredientes (4 porções porções)
Modo de preparo
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1.
1. Descasque as bananas e corte em fatias finas.
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2.
2. Se preferir, passe as fatias de banana em azeite de oliva para untar.
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3.
3. Coloque as fatias na airfryer, sem sobrepor, e polvilhe sal a gosto.
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4.
4. Programe a airfryer para 180°C e deixe assar por cerca de 20 minutos, virando as fatias na metade do tempo para que fiquem douradas dos dois lados.
-
5.
5. Retire do forno e deixe esfriar antes de servir.
Curiosidades:
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Popularidade Moderna:: Com a busca por uma alimentação mais saudável, os chips de banana verde estão ganhando cada vez mais espaço na mesa dos brasileiros. Além disso, a praticidade da airfryer facilitou ainda mais o preparo dessa receita.
Agora que você aprendeu como fazer chips de banana verde na airfryer, aproveite para incluir esse petisco saudável no seu dia a dia. Além de ser uma ótima opção para matar a fome entre as refeições, também pode ser servido como acompanhamento para pratos principais. Experimente e se delicie com essa receita simples, gostosa e cheia de benefícios para a sua saúde!
Não deixe de compartilhar essa receita com seus amigos e familiares, tenho certeza que eles vão adorar essa novidade. E se você tiver alguma outra dica ou curiosidade sobre os chips de banana verde, deixe nos comentários abaixo. Vamos trocar ideias e compartilhar o amor pela culinária saudável!
Perguntas e Respostas (FAQ)
O que são chips de banana verde?
São fatias finas de banana verde assadas na airfryer, resultando em um petisco crocante e saudável.
Quais os benefícios nutricionais da banana verde?
A banana verde é rica em amido resistente, que ajuda a regular o intestino e controlar o colesterol. Também contém potássio, fósforo, magnésio e vitaminas do complexo B.
Como preparar chips de banana verde na airfryer?
Descasque e corte as bananas em fatias finas. Coloque na airfryer sem sobrepor, tempere com sal ou outros temperos e asse por cerca de 20 minutos a 180°C, virando na metade do tempo para dourar dos dois lados.
Qual a origem da receita de chips de banana verde?
A banana verde é comum na culinária do norte e nordeste brasileiro e os chips surgiram como uma forma de aproveitar a fruta de maneira diferente.
Por que os chips de banana verde estão ganhando popularidade?
Devido à busca por alimentação saudável e à praticidade da airfryer, que facilita o preparo de receitas mais saudáveis.