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    Cenoura Empanada Na Airfryer: Receita Fácil E Deliciosa
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    Cenoura Empanada Na Airfryer: Receita Fácil E Deliciosa

    Cenoura Empanada Na Airfryer: Receita Fácil E Deliciosa

    A cenoura é um ingrediente versátil e muito saudável, que pode ser preparado de diversas formas. E se você é fã de receitas práticas e saborosas, com certeza vai amar esta receita de cenoura empanada na airfryer. Além de ser uma opção deliciosa para refeições rápidas, ela também é uma ótima alternativa para quem quer incluir mais legumes na alimentação. Aproveite para surpreender a família com um prato simples, gostoso e cheio de amor.

    Receita de Cenoura Empanada na Airfryer

    timer 30 minutos
    hat-chef Muito fácil
    dollar Custo baixo
    chart-pie-simple 4 porções

    Ingredientes (4 porções porções)

    Modo de preparo

    1. 1.
      1. Descasque e corte as cenouras em tiras finas.
    2. 2.
      2. Em um prato, misture a farinha de trigo com sal e pimenta.
    3. 3.
      3. Em outro prato, bata levemente o ovo.
    4. 4.
      4. Em um terceiro prato, coloque a farinha de rosca.
    5. 5.
      5. Passe as tiras de cenoura na farinha de trigo, depois no ovo e por último na farinha de rosca, pressionando levemente para que a empana fique bem aderida.
    6. 6.
      6. Unte a cesta da airfryer com óleo e coloque as cenouras empanadas.
    7. 7.
      7. Programe a airfryer para 20 minutos a 180°C, virando as cenouras na metade do tempo para que fiquem crocantes por igual.
    8. 8.
      8. Sirva em seguida acompanhado de um molho de sua preferência.

    Dicas

    1. 1. Caso não tenha uma airfryer, você pode preparar a cenoura empanada no forno convencional, preaquecido a 200°C, por 25 minutos.
    2. 2. Experimente variar os temperos da farinha de rosca para criar diferentes sabores.

    Curiosidades:

    Origem da Receita: A cenoura empanada é uma receita de origem europeia, que se popularizou em diversas regiões do mundo.
    Variações Regionais: Em alguns lugares, a cenoura empanada é preparada com um toque de ervas frescas, como salsinha e cebolinha.
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    Curiosidades Culturais: Na tradição cristã, a cenoura é considerada um símbolo da Páscoa, por ser um vegetal que cresce rapidamente e é colhido na primavera.
    Popularidade Moderna: Com o aumento do consumo de alimentos saudáveis, a cenoura empanada se tornou uma opção cada vez mais presente em cardápios de restaurantes e lanchonetes.

    A cenoura empanada na airfryer é uma receita simples, gostosa e que vai agradar toda a família. Além disso, é uma ótima forma de incluir mais legumes na alimentação de forma prática e saudável. Então, não perca tempo e experimente essa delícia hoje mesmo!

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