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Cebola Empanada Na Airfryer: Receita Fácil E Deliciosa
Quem não gosta de uma boa cebola empanada? Eu, particularmente, adoro! E agora, com a Airfryer Fritadeira Sem Óleo, posso prepará-la de forma rápida, fácil e saudável. Neste post, vou compartilhar com vocês uma receita simples e deliciosa de cebola empanada na Airfryer.
Esta receita é perfeita para quem procura uma opção barata e vegana para o dia a dia. Além disso, é muito fácil de preparar e não precisa de muito tempo no forno. Então, continue lendo e descubra como preparar esta deliciosa cebola empanada na Airfryer!
Receita de Cebola Empanada Na Airfryer
Ingredientes
Modo de Preparo
- 1 Em um recipiente, misture a cebola picada, farinha de trigo, óleo de oliva, sal, pimenta-do-reino e orégano. Misture bem até a cebola estar completamente coberta pela mistura.
- 2 Coloque a mistura em forma de empanada em um recipiente próprio para Airfryer. PROGRAMAR a Airfryer em 180°C por 15 minutos.
Dicas do Chef
- Para que a cebola empanada fique mais crocante, pode-se adicionar um pouco de água à mistura antes de programar a Airfryer.
Outras Curiosidades
- Origem da Receita: A cebola empanada é originária do sul da Europa, mais precisamente da Espanha e da Itália.
- Variações Regionais: Em diferentes regiões, a cebola empanada é preparada de forma diferente. Em alguns lugares, é adicionado queijo ou frutas secas à mistura.
- Benefícios Nutricionais: A cebola é rica em vitaminas e minerais, como vitamina C e potássio. Além disso, é uma boa fonte de fibras.
- Curiosidades Culturais: A cebola empanada é um prato muito popular em festas e celebrações em muitos países do mundo.
- Popularidade Moderna: A cebola empanada é um dos pratos mais populares em restaurantes e food trucks ao redor do mundo.
E pronto! Agora você tem uma receita fácil e deliciosa de cebola empanada na Airfryer. Experimente e divulgue pra família e amigos!
Essa receita é perfeita para quem procura uma opção saudável e barata para o dia a dia. Além disso, é muito fácil de preparar e não precisa de muito tempo no forno. É uma ótima opção vegana para aqueles que seguem uma dieta plant-based.
Então, o que você está esperando? Prepare esta receita de cebola empanada na Airfryer e divirta-se com a família e amigos!
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