Carnes na Airfryer: receitas simples, gostosas e saudáveis para toda a família
A airfryer é um eletrodoméstico que vem conquistando cada vez mais espaço nas cozinhas brasileiras. Além de ser uma opção mais saudável para preparar alimentos fritos, ela também pode ser utilizada para assar, grelhar e até mesmo cozinhar carnes. Neste post, vamos te ensinar receitas deliciosas de carnes na airfryer, perfeitas para quem busca praticidade e sabor sem abrir mão da alimentação saudável. Confira!
Receita de Frango crocante na airfryer
30 minutos min
Muito fácil
Custo baixo
4 porções porçõesIngredientes
Modo de preparo
- 1. 1. Em uma tigela, misture a farinha de rosca, o tempero completo e o sal.
- 2. 2. Passe os filés de frango na mistura de farinha e temperos, certificando-se de que eles fiquem bem empanados.
- 3. 3. Pré-aqueça a airfryer a 200°C por 5 minutos.
- 4. 4. Pincele os filés com azeite e coloque-os na cesta da airfryer, sem sobrepor.
- 5. 5. Asse por cerca de 20 minutos, virando os filés na metade do tempo para que fiquem dourados por igual.
Dicas
- Se preferir, você pode adicionar outros temperos à mistura de farinha de rosca, como páprica, orégano ou ervas finas.
- Sirva o frango acompanhado de arroz e salada, ou corte em pedaços e sirva como petisco.
Curiosidades
- Origem da Receita:: A receita de frango crocante na airfryer foi inspirada no tradicional frango à milanesa, que é frito em óleo quente. Mas, para deixá-lo mais saudável, a airfryer foi a escolha perfeita para assar o frango com crosta crocante e sabor irresistível.
- Popularidade Moderna:: Com a preocupação cada vez maior em manter uma alimentação saudável, a airfryer tem ganhado espaço entre os brasileiros. Além de assar carnes, ela também é ótima para preparar legumes, peixes e até sobremesas.
Com certeza essa receita de frango crocante na airfryer será um sucesso na sua casa! Além de ser uma opção simples e rápida de preparar, ainda é uma forma mais saudável de consumir carne. Experimente e se surpreenda com o resultado.
Veja também
Experimente outras receitas de carnes na airfryer
Agora que você já sabe como preparar um delicioso frango crocante na airfryer, que tal se aventurar em outras receitas de carnes? Separamos algumas opções para você variar no cardápio da sua família.
Um clássico da culinária brasileira, o bife acebolado também pode ser preparado na airfryer. Basta temperar os bifes com sal e pimenta e colocá-los na cesta da airfryer junto com cebola em rodelas. Asse por cerca de 15 minutos a 200°C e pronto! Você terá um bife suculento e cheio de sabor para servir.
Para quem prefere carnes mais suculentas, a dica é preparar costelinhas de porco na airfryer. Tempere as costelinhas com sal, pimenta e seu tempero preferido, coloque-as na cesta da airfryer e asse por cerca de 30 minutos a 180°C. Você terá uma carne macia e saborosa, perfeita para acompanhar um purê de batatas ou arroz branco.
E que tal um delicioso espetinho de carne na airfryer? Basta cortar cubos de carne, cebola e pimentão, temperar com sal, pimenta e alho e colocar em espetinhos. Asse na airfryer por cerca de 15 minutos a 180°C e sirva acompanhado de arroz e salada.
Com essas receitas simples e rápidas, você terá uma alimentação mais saudável e ainda vai surpreender a sua família com pratos deliciosos e cheios de amor. Aproveite a versatilidade da airfryer e experimente novas receitas de carnes para deixar as suas refeições ainda mais gostosas!
Não perca mais tempo e adquira já a sua airfryer para preparar essas e muitas outras receitas de forma mais saudável e prática. Bom apetite!