Introdução:
Procurando por uma receita simples e deliciosa para preparar na sua airfryer? Então você veio ao lugar certo! Hoje vamos te ensinar a fazer um delicioso Canelone de Abobrinha na Airfryer, uma opção saudável e saborosa para agradar toda a família. Além de ser uma receita fácil e rápida, é também uma opção econômica, pois utiliza ingredientes baratos e de fácil acesso. Então, se você está em busca de uma refeição gostosa e cheia de amor, continue lendo e aprenda como preparar esse prato incrível.
Receita de Canelone de Abobrinha na Airfryer
30 minutos
Muito fácil
Custo baixo
4 porções
Ingredientes (4 porções porções)
Modo de preparo
-
1.
Corte as abobrinhas em fatias finas no sentido do comprimento. Reserve.
-
2.
Em uma frigideira, refogue a cebola e o alho no azeite até dourar.
-
3.
Acrescente o tomate picado e deixe refogar por mais alguns minutos.
-
4.
Adicione a ricota e tempere com sal e pimenta a gosto. Misture bem até formar um recheio homogêneo.
-
5.
Coloque uma porção do recheio em cada fatia de abobrinha e enrole como um canelone.
-
6.
Coloque os canelones em uma forma própria para airfryer e despeje o molho de tomate por cima.
-
7.
Leve para a airfryer e asse por cerca de 15 minutos, ou até que as abobrinhas estejam macias.
-
8.
Retire da airfryer e polvilhe queijo parmesão ralado por cima.
Dicas
- 1. Se preferir, você pode substituir a ricota por outro queijo de sua preferência, como muçarela ou queijo branco.
- 2. Para um toque extra de sabor, você pode adicionar ervas frescas picadas ao recheio, como manjericão, orégano ou salsinha.
Curiosidades:
.bcb-container-42711 { box-shadow: 0 0 10px rgba(0,0,0,0.1); padding:20px; border-radius:8px; text-align:center; margin-bottom:20px; overflow: auto; zoom: 1; } .bcb-container-42711::after { content: ''; display: table; clear: both; } .bcb-container-42711 .bcb-top-text { font-size:18px !important; color:#000 !important; font-weight:700 !important; margin-bottom:20px !important; } .bcb-container-42711 .bcb-buttons { display: grid; grid-gap: 10px; grid-template-columns: 1fr; } @media only screen and (max-width: 768px) { .bcb-container-42711 .bcb-buttons { grid-template-columns: 1fr; } } .bcb-container-42711 .bcb-button { font-size:18px !important; color:#fff !important; text-decoration:none; padding:12px; border-radius:5px; display:flex; justify-content: center; align-items:center; font-weight:normal !important; transition: background-color 0.3s; border: 1px solid #fff; } .bcb-container-42711 .bcb-note { font-size:12px !important; color:#555 !important; margin-top:10px !important; } .bcb-container-42711 .bcb-button-icon { margin-left: 5px !important; } .bcb-container-42711 .bcb-button-42711-0:hover { background-color: #1c3a5d; } .bcb-container-42711 .bcb-button-42711-1:hover { background-color: #307031; } .bcb-container-42711 .bcb-button-42711-2:hover { background-color: #3d803e; } .bcb-container-42711 .bcb-button-42711-3:hover { background-color: #4a8d4b; } Veja tambémAlmôndegas Nutritivas De Carne (Com Cenoura E Chia) >Abobrinha Com Frango Na Airfryer: Receita Fácil E Deliciosa >3 Receitas De Rolinhos De Queijo Na Airfryer >Quiche De Brócolis Na Airfryer: Receita Muito Fácil E Deliciosa > Variações Regionais:: Além da versão italiana tradicional, o canelone também pode ser encontrado em outras versões, como a mexicana, com recheio de carne moída e molho de pimenta.
Benefícios Nutricionais:: A abobrinha é rica em vitaminas e minerais, além de ser uma ótima fonte de fibras. Já a ricota é uma opção de queijo com baixo teor de gordura e calorias, sendo uma escolha saudável para incluir na sua dieta.
Curiosidades Culturais Na Itália, o canelone é considerado um prato típico de Natal, sendo servido como parte da ceia natalina.
Popularidade Moderna:: Com o surgimento de novas tecnologias culinárias, como a airfryer, o canelone ganhou uma versão mais saudável e prática de ser preparada, se tornando uma opção popular na cozinha moderna.
Finalização:
Pronto! Agora você já sabe como preparar um delicioso Canelone de Abobrinha na Airfryer, uma receita simples, gostosa e cheia de amor para compartilhar com sua família. Não deixe de experimentar e nos contar o que achou dessa opção saudável e prática para o seu dia a dia. Compartilhe essa receita com seus amigos e aproveite para explorar outras opções de pratos na airfryer. Afinal, cozinhar com amor e de forma saudável é sempre a melhor escolha!