Meu querido leitor, você já experimentou uma receita deliciosa de ovos na Airfryer? Se ainda não, está perdendo uma opção simples, gostosa e saudável para o seu café da manhã! Eu, como amante da Airfryer, não poderia deixar de compartilhar essa receita com vocês. Então, pegue sua fritadeira sem óleo e vamos lá!
Receita de Ovos na Airfryer
30 minutos min
Muito fácil
Custo baixo
2 porções porçõesIngredientes
Modo de preparo
- 1. 1. Pré-aqueça a Airfryer a 180°C.
- 2. 2. Em uma tigela, bata os ovos com um garfo e reserve.
- 3. 3. Em outra tigela, misture a cebola, o tomate, o azeite, o sal e a pimenta.
- 4. 4. Coloque as fatias de pão na Airfryer e asse por 2 minutos.
- 5. 5. Despeje a mistura de ovos em uma das fatias de pão e cubra com o queijo muçarela.
- 6. 6. Coloque a outra fatia de pão por cima e leve novamente à Airfryer por mais 5 minutos.
- 7. 7. Sirva quente e aproveite!
Dicas
- Você pode adicionar outros ingredientes à mistura de ovos, como presunto, bacon ou cogumelos.
Curiosidades
- Essa receita é uma variação do tradicional “egg toast” coreano.
- Os ovos são uma excelente fonte de proteína e nutrientes essenciais para o nosso corpo.
- A Airfryer é uma opção mais saudável para preparar os ovos, pois não utiliza óleo.
- A popularidade da fritadeira sem óleo tem crescido muito nos últimos anos, principalmente por oferecer uma opção mais leve de preparo dos alimentos.
Agora que você já conhece a receita, que tal experimentar no seu café da manhã amanhã? Tenho certeza de que você vai adorar! É uma opção simples, rápida e muito gostosa para começar o dia com energia.
Além disso, essa receita é uma ótima opção para quem segue uma dieta vegana, já que não utiliza nenhum ingrediente de origem animal. E o melhor: é super barata, pois utiliza ingredientes simples e acessíveis.
Ovos na Airfryer é uma receita versátil, que pode ser facilmente adaptada de acordo com o seu gosto e preferências. Você pode trocar o pão de forma por pão integral, adicionar outros ingredientes ao recheio, como vegetais ou até mesmo trocar o queijo por uma versão vegana.
Veja também
E sabe o que é melhor? Além de ser uma opção gostosa e saudável para o seu café da manhã, essa receita também pode ser uma ótima opção para um lanche da tarde ou até mesmo para um brunch com amigos.
Então, se você ainda não tem uma Airfryer em casa, está na hora de adquirir a sua e experimentar essa e outras receitas deliciosas e práticas. Tenho certeza de que vai se apaixonar por essa fritadeira sem óleo, assim como eu!
Espero que tenha gostado da receita e que ela se torne um sucesso no seu café da manhã. Não deixe de compartilhar comigo o resultado e as suas adaptações. E se tiver alguma outra dica ou curiosidade sobre essa receita ou a Airfryer, deixe nos comentários. Vamos trocar experiências e sabores juntos! Até a próxima!
Perguntas e Respostas (FAQ)
Como fazer ovos na Airfryer?
Pré-aqueça a Airfryer a 180°C, bata os ovos em uma tigela, misture a cebola, o tomate, o azeite, o sal e a pimenta em outra tigela, asse as fatias de pão na Airfryer por 2 minutos, despeje a mistura de ovos em uma das fatias de pão, cubra com o queijo muçarela, coloque a outra fatia de pão por cima e asse por mais 5 minutos.
Quais os ingredientes para fazer ovos na Airfryer?
2 ovos, 2 fatias de pão de forma, 1 colher de sopa de azeite de oliva, 1/2 cebola picada, 1 tomate picado, 1/4 de xícara de queijo muçarela ralado, sal e pimenta a gosto.
Ovos na Airfryer é saudável?
Sim, pois a Airfryer não utiliza óleo no preparo dos alimentos, tornando-se uma opção mais saudável para preparar os ovos.
Ovos na Airfryer pode ser vegano?
Sim, basta substituir o queijo muçarela por uma versão vegana.
Quais os benefícios da Airfryer?
A Airfryer é uma opção mais saudável para preparar os alimentos, pois não utiliza óleo, além de ser prática e versátil.
