Brownie Saudável Na Airfryer: Receita Fácil E Rápida De Fazer

Receita de Brownie Saudável Na Airfryer

Ingredientes

Modo de preparo

1. 1. 1. Em uma tigela, misture a farinha de amêndoas, o cacau em pó, o fermento e o sal.
2. 2. 2. Em outra tigela, bata os ovos com o mel ou agave, o óleo de coco e a essência de baunilha.
3. 3. 3. Adicione a mistura de ingredientes secos aos poucos na mistura de ovos, mexendo bem até formar uma massa homogênea.
4. 4. 4. Despeje a massa em uma forma própria para airfryer, previamente untada com óleo de coco.
5. 5. 5. Leve para assar na airfryer por aproximadamente 15 minutos a 180°C.
6. 6. 6. Espere esfriar e corte em pedaços. Sirva e aproveite!

Dicas

• Você pode adicionar algumas nozes picadas na massa para deixar o seu brownie ainda mais gostoso.
• Se preferir, pode substituir o mel ou agave por açúcar de coco ou demerara.

Curiosidades

• Origem da Receita: O brownie surgiu nos Estados Unidos, no final do século XIX, e tem diversas versões ao redor do mundo.
• Variações Regionais: Em alguns lugares, o brownie é servido com sorvete ou calda de chocolate.
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• Curiosidades Culturais: Nos Estados Unidos, o brownie é tão popular que existe até um dia dedicado a ele, o National Brownie Day, comemorado em 8 de dezembro.
• Popularidade Moderna: Com o aumento do interesse por uma alimentação saudável, as versões mais nutritivas do brownie, como essa feita na airfryer, têm se tornado cada vez mais populares.