Bolo Salgado Fit Na Airfryer: Receita Fácil E Deliciosa

Receita de Bolo Salgado Fit na Airfryer

Ingredientes

Modo de preparo

1. 1. 1. Em um recipiente, misture a farinha de trigo, o leite, os ovos e o azeite até obter uma massa homogênea.
2. 2. 2. Adicione o fermento em pó e misture delicadamente.
3. 3. 3. Em uma frigideira, refogue o frango desfiado com a cenoura, a abobrinha, o tomate e a cebola.
4. 4. 4. Tempere com sal, pimenta, salsinha e cebolinha a gosto.
5. 5. 5. Adicione o refogado à massa e misture bem.
6. 6. 6. Despeje a massa em uma forma untada e leve para a Airfryer por aproximadamente 25 minutos.
7. 7. 7. Espere esfriar e desenforme. Sirva em seguida.

Dicas

• Para deixar o bolo ainda mais saudável, você pode substituir a farinha de trigo integral por farinha de aveia.
• Experimente trocar o frango por carne moída ou atum. Fica igualmente delicioso!

Curiosidades

• Origem da Receita:: A origem do Bolo Salgado Fit na Airfryer é desconhecida, mas essa receita tem ganhado cada vez mais popularidade entre as pessoas que buscam uma alimentação mais saudável.
• Variações Regionais:: Em algumas regiões, o Bolo Salgado Fit é conhecido como “torta salgada” ou “bolo de pão de forma”.
• Benefícios Nutricionais:: Além de ser uma opção fit, essa receita é rica em proteínas, fibras e vitaminas, sendo uma ótima opção para quem busca uma alimentação saudável e equilibrada.
• Curiosidades Culturais Na culinária brasileira, os bolos salgados são muito populares, principalmente em festas e eventos.
• Popularidade Moderna:: Com a crescente busca por uma alimentação saudável, os bolos salgados têm ganhado cada vez mais espaço nas mesas das famílias brasileiras.