Introdução:
Se você é fã de receitas práticas, gostosas e saudáveis, com certeza já ouviu falar da airfryer. Essa tecnologia revolucionou a forma de cozinhar, permitindo que pratos fritos sejam feitos de maneira mais saudável e rápida, sem perder o sabor. E hoje, vamos te ensinar a preparar um bolinho de feijão na airfryer que é simplesmente delicioso!
Receita de Bolinho de Feijão na Airfryer
30 minutos min
Muito fácil
Custo baixo
6 porções porçõesIngredientes
Modo de preparo
- 1. Em um recipiente, amasse o feijão até obter uma consistência homogênea.
- 2. Adicione a cebola, o alho, a farinha de trigo, o azeite, a salsinha e o ovo ao feijão amassado. Tempere com sal e pimenta a gosto e misture bem.
- 3. Modele os bolinhos com as mãos e coloque-os na airfryer. Asse por cerca de 15 minutos, ou até ficarem dourados.
- 4. Retire da airfryer e sirva quente.
Dicas
- Experimente adicionar outros temperos, como cebolinha, páprica ou orégano, para dar um toque especial ao bolinho.
Curiosidades
- Origem da Receita: Não se sabe ao certo a origem do bolinho de feijão, mas é muito popular na culinária brasileira.
- Variações Regionais: Cada região do Brasil tem sua própria versão do bolinho de feijão, utilizando diferentes tipos de feijão e temperos.
- Benefícios Nutricionais: O feijão é uma ótima fonte de proteína vegetal, fibras e vitaminas, e quando combinado com a farinha de trigo, o bolinho fica ainda mais nutritivo.
- Curiosidades Culturais: O bolinho de feijão é uma receita muito presente nas festas juninas, e também é conhecido como “bolinho caipira”.
- Popularidade Moderna: Com a popularização da airfryer, o bolinho de feijão ganhou uma versão ainda mais prática e saudável.
Texto Final:
Com apenas 30 minutos de preparo, você terá um delicioso bolinho de feijão na airfryer para servir para sua família. Essa receita é simples, fácil, rápida e barata, além de ser perfeita para aqueles momentos em que bate aquela vontade de comer um petisco gostoso.
Aproveite para experimentar essa receita e compartilhar com quem você ama, pois não há nada melhor do que cozinhar com amor e carinho. E não deixe de conferir mais receitas incríveis de airfryer aqui no nosso site!
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