Batata Doce Na Airfryer: Receita Fácil Passo A Passo
Batata Doce Na Airfryer: Receita Fácil Passo A Passo
Você é fã de batata doce? E já pensou em prepará-la na airfryer? Além de ser uma opção mais saudável, essa receita é simples, gostosa e pode ser feita em apenas 30 minutos. Acompanhe o passo a passo e surpreenda sua família com um prato cheio de sabor e amor!
Batata Doce Na Airfryer
Ingredientes
Modo de Preparo
- 1. Lave bem as batatas e corte-as em palitos, sem descascar.
- 2. Em uma tigela, misture as batatas com o azeite, o sal e a pimenta do reino.
- 3. Coloque as batatas na airfryer e programe para 25 minutos em temperatura de 200°C.
- 4. A cada 10 minutos, abra a airfryer e mexa as batatas para que fiquem douradas por igual.
- 5. Quando estiverem prontas, retire-as da airfryer e salpique salsa picada por cima.
Dicas
- Você pode adicionar outros temperos de sua preferência, como alecrim ou páprica, para dar um toque especial às batatas.
Outras Curiosidades
- Origem da Receita: A batata doce é um alimento originário da América do Sul e era cultivada pelos índios há mais de 5 mil anos atrás.
- Variações Regionais: No Brasil, a batata doce é bastante consumida na culinária nordestina, principalmente em forma de purê.
- Benefícios Nutricionais: Além de ser rica em vitaminas e minerais, a batata doce também possui baixo índice glicêmico, o que a torna uma ótima opção para diabéticos.
- Curiosidades Culturais: Na cultura japonesa, a batata doce é considerada um alimento afrodisíaco e é consumida em diversas receitas.
- Popularidade Moderna: Com a ascensão da alimentação saudável, a batata doce tem ganhado cada vez mais espaço nas mesas das famílias brasileiras.
Com essa receita, você pode aproveitar todos os benefícios da batata doce sem precisar usar óleo ou fritar em imersão. A airfryer é uma opção prática e saudável para preparar esse tubérculo tão versátil e delicioso.
Seus familiares vão adorar essa receita simples, fácil, rápida e barata. E, com certeza, vai ser um sucesso em qualquer refeição. Afinal, não tem nada melhor do que compartilhar um prato delicioso com quem amamos, não é mesmo?
Aproveite essa receita e compartilhe com seus amigos e familiares. Tenho certeza que eles vão adorar essa novidade na cozinha. E lembre-se sempre de preparar seus alimentos com amor e carinho, afinal, cozinhar é uma forma de demonstrar amor e cuidado pela família.
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