Batata Doce Inteira Na Airfryer: Receita Muito Fácil De Fazer

Batata Doce Inteira Na Airfryer: Receita Muito Fácil De Fazer

Você já experimentou fazer batata doce na airfryer? Essa receita é super simples, gostosa, rápida e barata, perfeita para toda a família. E o melhor de tudo, feita com muito amor! Acompanhe o passo a passo e descubra como preparar essa delícia de uma maneira prática e saudável.

Receita de Batata Doce Inteira na Airfryer

timer 30 minutos min
hat-chef Muito fácil
dollar Custo baixo
chart-pie-simple 4 porções porções

Ingredientes

4 batatas doces grandes
Azeite
Sal a gosto

Modo de preparo

  1. 1. 1. Lave bem as batatas doces e seque-as com papel toalha. Com um garfo, faça furos em toda a superfície das batatas para que o vapor possa sair durante o cozimento.
  2. 2. 2. Coloque as batatas na airfryer, pincele azeite por cima e salpique sal. Programe a airfryer para 30 minutos a 180°C.

Dicas

  • Você pode adicionar outros temperos, como pimenta do reino ou ervas finas, para deixar a sua batata doce ainda mais saborosa.

Curiosidades

  • Origem da Receita:: A batata doce é originária da América do Sul e era consumida pelos povos indígenas antes mesmo da chegada dos europeus. Atualmente, é um dos alimentos mais cultivados em todo o mundo.
  • Variações Regionais:: Em diferentes regiões do Brasil, a batata doce pode ser chamada de aipim, macaxeira ou mandioca. E em outros países, como nos Estados Unidos, é conhecida como batata americana.
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  • Curiosidades Culturais No Japão, existe um festival dedicado à batata doce, chamado Satsumaimo Matsuri, que acontece todos os anos no mês de outubro.
  • Popularidade Moderna:: Com o aumento da busca por uma alimentação mais saudável, a batata doce tem se tornado cada vez mais popular. Além disso, ela é um ingrediente versátil e pode ser utilizada em diversas receitas, tanto doces quanto salgadas.

E pronto! Sua batata doce inteira na airfryer está pronta para ser servida. Ela fica com uma casquinha crocante por fora e bem macia por dentro, uma combinação perfeita. Essa receita é uma ótima opção para um lanche ou acompanhamento saudável e delicioso.

Agora que você já sabe como preparar essa receita, experimente e compartilhe com a sua família e amigos. Tenho certeza de que todos vão adorar! E não se esqueça de contar nos comentários o que achou e se fez alguma variação na receita. Bom apetite!