Batata Doce Inteira Na Airfryer: Receita Muito Fácil De Fazer
Você já experimentou fazer batata doce na airfryer? Essa receita é super simples, gostosa, rápida e barata, perfeita para toda a família. E o melhor de tudo, feita com muito amor! Acompanhe o passo a passo e descubra como preparar essa delícia de uma maneira prática e saudável.
Receita de Batata Doce Inteira na Airfryer
30 minutos
Muito fácil
Custo baixo
4 porções
Ingredientes (4 porções porções)
Modo de preparo
-
1.
1. Lave bem as batatas doces e seque-as com papel toalha. Com um garfo, faça furos em toda a superfície das batatas para que o vapor possa sair durante o cozimento.
-
2.
2. Coloque as batatas na airfryer, pincele azeite por cima e salpique sal. Programe a airfryer para 30 minutos a 180°C.
Dicas
- 1. Você pode adicionar outros temperos, como pimenta do reino ou ervas finas, para deixar a sua batata doce ainda mais saborosa.
Curiosidades:
Origem da Receita::
A batata doce é originária da América do Sul e era consumida pelos povos indígenas antes mesmo da chegada dos europeus. Atualmente, é um dos alimentos mais cultivados em todo o mundo.
Variações Regionais:: Em diferentes regiões do Brasil, a batata doce pode ser chamada de aipim, macaxeira ou mandioca. E em outros países, como nos Estados Unidos, é conhecida como batata americana.
.bcb-container-42711 { box-shadow: 0 0 10px rgba(0,0,0,0.1); padding:20px; border-radius:8px; text-align:center; margin-bottom:20px; overflow: auto; zoom: 1; } .bcb-container-42711::after { content: ''; display: table; clear: both; } .bcb-container-42711 .bcb-top-text { font-size:18px !important; color:#000 !important; font-weight:700 !important; margin-bottom:20px !important; } .bcb-container-42711 .bcb-buttons { display: grid; grid-gap: 10px; grid-template-columns: 1fr; } @media only screen and (max-width: 768px) { .bcb-container-42711 .bcb-buttons { grid-template-columns: 1fr; } } .bcb-container-42711 .bcb-button { font-size:18px !important; color:#fff !important; text-decoration:none; padding:12px; border-radius:5px; display:flex; justify-content: center; align-items:center; font-weight:normal !important; transition: background-color 0.3s; border: 1px solid #fff; } .bcb-container-42711 .bcb-note { font-size:12px !important; color:#555 !important; margin-top:10px !important; } .bcb-container-42711 .bcb-button-icon { margin-left: 5px !important; } .bcb-container-42711 .bcb-button-42711-0:hover { background-color: #1c3a5d; } .bcb-container-42711 .bcb-button-42711-1:hover { background-color: #307031; } .bcb-container-42711 .bcb-button-42711-2:hover { background-color: #3d803e; } .bcb-container-42711 .bcb-button-42711-3:hover { background-color: #4a8d4b; } Veja tambémFilé De Frango Na Airfryer >Pão Com Bacon E Ovos Na Airfryer É Fácil E Rápido De Fazer >Trouxinha De Abobrinha Na Airfryer: Receita Fácil De Fazer >Granola Receita Deliciosa Na Airfryer > Benefícios Nutricionais:: A batata doce é rica em fibras, vitaminas e minerais, além de possuir baixo índice glicêmico. Ela ajuda a controlar os níveis de açúcar no sangue, contribuindo para uma alimentação saudável e equilibrada.
Curiosidades Culturais No Japão, existe um festival dedicado à batata doce, chamado Satsumaimo Matsuri, que acontece todos os anos no mês de outubro.
Popularidade Moderna:: Com o aumento da busca por uma alimentação mais saudável, a batata doce tem se tornado cada vez mais popular. Além disso, ela é um ingrediente versátil e pode ser utilizada em diversas receitas, tanto doces quanto salgadas.
Variações Regionais:: Em diferentes regiões do Brasil, a batata doce pode ser chamada de aipim, macaxeira ou mandioca. E em outros países, como nos Estados Unidos, é conhecida como batata americana.
.bcb-container-42711 { box-shadow: 0 0 10px rgba(0,0,0,0.1); padding:20px; border-radius:8px; text-align:center; margin-bottom:20px; overflow: auto; zoom: 1; } .bcb-container-42711::after { content: ''; display: table; clear: both; } .bcb-container-42711 .bcb-top-text { font-size:18px !important; color:#000 !important; font-weight:700 !important; margin-bottom:20px !important; } .bcb-container-42711 .bcb-buttons { display: grid; grid-gap: 10px; grid-template-columns: 1fr; } @media only screen and (max-width: 768px) { .bcb-container-42711 .bcb-buttons { grid-template-columns: 1fr; } } .bcb-container-42711 .bcb-button { font-size:18px !important; color:#fff !important; text-decoration:none; padding:12px; border-radius:5px; display:flex; justify-content: center; align-items:center; font-weight:normal !important; transition: background-color 0.3s; border: 1px solid #fff; } .bcb-container-42711 .bcb-note { font-size:12px !important; color:#555 !important; margin-top:10px !important; } .bcb-container-42711 .bcb-button-icon { margin-left: 5px !important; } .bcb-container-42711 .bcb-button-42711-0:hover { background-color: #1c3a5d; } .bcb-container-42711 .bcb-button-42711-1:hover { background-color: #307031; } .bcb-container-42711 .bcb-button-42711-2:hover { background-color: #3d803e; } .bcb-container-42711 .bcb-button-42711-3:hover { background-color: #4a8d4b; } Veja tambémFilé De Frango Na Airfryer >Pão Com Bacon E Ovos Na Airfryer É Fácil E Rápido De Fazer >Trouxinha De Abobrinha Na Airfryer: Receita Fácil De Fazer >Granola Receita Deliciosa Na Airfryer > Benefícios Nutricionais:: A batata doce é rica em fibras, vitaminas e minerais, além de possuir baixo índice glicêmico. Ela ajuda a controlar os níveis de açúcar no sangue, contribuindo para uma alimentação saudável e equilibrada.
Curiosidades Culturais No Japão, existe um festival dedicado à batata doce, chamado Satsumaimo Matsuri, que acontece todos os anos no mês de outubro.
Popularidade Moderna:: Com o aumento da busca por uma alimentação mais saudável, a batata doce tem se tornado cada vez mais popular. Além disso, ela é um ingrediente versátil e pode ser utilizada em diversas receitas, tanto doces quanto salgadas.
E pronto! Sua batata doce inteira na airfryer está pronta para ser servida. Ela fica com uma casquinha crocante por fora e bem macia por dentro, uma combinação perfeita. Essa receita é uma ótima opção para um lanche ou acompanhamento saudável e delicioso.
Agora que você já sabe como preparar essa receita, experimente e compartilhe com a sua família e amigos. Tenho certeza de que todos vão adorar! E não se esqueça de contar nos comentários o que achou e se fez alguma variação na receita. Bom apetite!