Banana À Milanesa Na Airfryer: Uma Receita Simples e Deliciosa Para Toda a Família
Se você é fã de receitas práticas, saborosas e saudáveis, provavelmente já conhece a famosa airfryer. Essa máquina revolucionou a forma de cozinhar, permitindo o preparo de diversos pratos sem a necessidade de utilizar óleo. E hoje, vamos te ensinar a fazer uma deliciosa Banana à Milanesa na Airfryer, que vai conquistar o paladar de toda a sua família.
A receita é muito simples e fácil de ser preparada, além de ser uma ótima opção para quem busca uma alimentação mais leve e nutritiva. Com ingredientes baratos e de fácil acesso, você pode criar um prato incrível que certamente vai se tornar um dos favoritos da sua casa. Então, vamos lá!
Receita de Banana à Milanesa na Airfryer
30 minutos
Muito fácil
Custo baixo
4 porções
Ingredientes (4 porções porções)
Modo de preparo
-
1.
Corte as bananas em rodelas de aproximadamente 1 cm de espessura.
-
2.
Em um recipiente, bata o ovo com o açúcar até ficar homogêneo.
-
3.
Misture a farinha de rosca com a canela em outro recipiente.
-
4.
Passe as rodelas de banana no ovo batido e em seguida na mistura de farinha de rosca.
-
5.
Pré-aqueça a airfryer a 180°C por 5 minutos.
-
6.
Unte a cesta da airfryer com óleo de coco e disponha as rodelas de banana de forma que não fiquem sobrepostas.
-
7.
Asse por 10 minutos, vire as rodelas e asse por mais 5 minutos.
-
8.
Retire da airfryer e sirva ainda quente.
Dicas
- 1. Para dar um toque especial, você pode acrescentar uma pitada de sal na mistura de farinha de rosca com canela.
Curiosidades:
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Benefícios Nutricionais: A banana é uma fruta rica em potássio, vitaminas C e B6, além de ser fonte de fibras e antioxidantes. Já a farinha de rosca é uma opção mais saudável para empanar, pois contém menos gordura do que a farinha de trigo.
Curiosidades Culturais: Na Índia, a banana é considerada uma fruta sagrada e é muito utilizada em rituais e cerimônias religiosas.
Popularidade Moderna: Com o avanço da tecnologia, a banana à milanesa ganhou uma versão mais prática e saudável com o preparo na airfryer, que dispensa o uso de óleo.
Essa receita de Banana à Milanesa na Airfryer é uma ótima opção para um lanche da tarde, sobremesa ou até mesmo para matar aquela vontade de comer um doce sem sair da dieta. Além de ser uma opção mais saudável, é muito gostosa e fácil de ser preparada.
Então, se você quer surpreender a sua família com uma receita simples, gostosa, rápida e barata, não deixe de experimentar essa delícia. Com certeza, será um sucesso! E não se esqueça de colocar muito amor na hora do preparo, pois essa é a ingrediente secreto para qualquer receita ficar ainda mais saborosa.
Esperamos que tenha gostado da nossa receita de Banana à Milanesa na Airfryer. Compartilhe com seus amigos e familiares e deixe nos comentários o que achou dessa delícia. Até a próxima!