Caro leitor, se você é fã de comidas gostosas e saudáveis, provavelmente já conhece ou pelo menos já ouviu falar da famosa Airfryer, a fritadeira sem óleo que tem conquistado cada vez mais adeptos. Com ela, é possível preparar diversos pratos deliciosos de maneira mais saudável e prática. E para te ajudar a aproveitar ao máximo essa incrível invenção, hoje eu trago uma receita simples, gostosa e fácil de fazer na Airfryer: Assadeiras Receita Deliciosa Na Airfryer.
Receita de Assadeiras Receita Deliciosa Na Airfryer
30 minutos min
Muito fácil
Custo baixo
4 porções porçõesIngredientes
Modo de preparo
- 1. Pré-aqueça a Airfryer a 200°C por 5 minutos.
- 2. Em uma tigela, misture todos os ingredientes, exceto o azeite de oliva.
- 3. Coloque a mistura na cesta da Airfryer e regue com o azeite de oliva.
- 4. Leve para assar por 25 minutos, mexendo na metade do tempo para que fique bem dourado por igual.
Dicas
- Você pode adicionar outros legumes de sua preferência, como cenoura e brócolis.
- Se quiser uma opção mais saudável, substitua o azeite de oliva por azeite de coco.
Curiosidades
- As assadeiras são um prato típico da culinária mediterrânea e ganharam popularidade por serem saborosas e saudáveis.
- Além de ser uma opção vegana, essa receita é uma ótima maneira de incluir mais legumes na sua alimentação.
- A Airfryer foi criada na Holanda e chegou ao mercado brasileiro em 2010, sendo um sucesso entre os consumidores.
Agora que você já sabe como preparar essa deliciosa receita na Airfryer, aproveite para experimentar e se surpreender com o sabor e praticidade. Além disso, essa é uma ótima opção para servir como acompanhamento em qualquer refeição e também pode ser levada em marmitas para o trabalho ou escola.
