Aperitivos são sempre uma ótima pedida para qualquer ocasião. Além de serem saborosos e versáteis, eles ajudam a abrir o apetite e tornam qualquer refeição mais agradável. E se você é fã de aperitivos e também adora uma comida saudável, você vai adorar essa receita deliciosa que eu vou te ensinar hoje: tomates fritos na Airfryer, sem usar óleo! Sim, é isso mesmo, uma receita que além de gostosa, é simples, fácil, rápida, barata e vegana. Ou seja, perfeita para todos os gostos e estilos de vida.
Receita de Tomatinhos Fritos na Airfryer
30 minutos
Muito fácil
Custo baixo
0 porções
Ingredientes ( 0 porções porções)
Modo de preparo
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1.
Lave bem os tomates e seque-os com papel toalha. Corte-os ao meio e reserve.
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2.
Em um prato, misture a farinha de trigo, o sal e a pimenta.
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3.
Passe os tomates na mistura de farinha, garantindo que eles fiquem bem cobertos.
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4.
Pré-aqueça a Airfryer por 5 minutos a 180°C. Enquanto isso, coloque os tomates em uma cesta para Airfryer.
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5.
Regue os tomates com azeite e leve-os para a Airfryer. Deixe-os por aproximadamente 10 minutos, mexendo-os na metade do tempo.
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6.
Quando estiverem dourados, retire os tomates da Airfryer e coloque-os em um prato. Salpique o manjericão e o queijo parmesão ralado por cima.
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7.
Sirva imediatamente e aproveite essa delícia saudável e crocante!
Dicas
- 1. Você pode variar essa receita e usar outros temperos para empanar os tomates, como orégano, alecrim ou páprica.
- 2. Se preferir, você pode usar tomates maiores e cortá-los em fatias, assim eles ficarão mais parecidos com uma bruschetta.
Curiosidades:
Existem diversas variações dessa receita em diferentes países, mas a versão frita na Airfryer é uma opção mais saudável e menos calórica.
Os tomates são ricos em licopeno, um antioxidante que pode ajudar na prevenção de doenças cardiovasculares. Além disso, são fonte de vitamina C e A.
Na Itália, os tomates são conhecidos como “pomodoro”, que significa “maçã de ouro”.
Hoje em dia, com a popularidade das fritadeiras sem óleo, essa receita de tomates fritos tem se tornado cada vez mais famosa e apreciada.
E aí, gostou dessa receita? Tenho certeza de que você vai se surpreender com o sabor e a praticidade desse aperitivo saudável. Além disso, é uma ótima opção para quem segue uma dieta vegana ou para aqueles que querem diminuir o consumo de frituras na alimentação.
Com essa receita, você pode receber amigos e familiares em casa de forma mais saudável e sem perder o sabor. E o melhor de tudo, é que ela é super fácil e rápida de fazer, em apenas 30 minutos você terá um petisco delicioso pronto para servir.
Espero que tenha gostado dessa receita e que ela se torne um sucesso na sua casa também. Compartilhe com seus amigos e familiares e deixe nos comentários sua opinião sobre essa receita incrível. E se você tiver alguma dica de variação, não deixe de compartilhar também.
Veja também
Aproveite essa receita de tomates fritos na Airfryer e desfrute de uma alimentação mais saudável e gostosa. E lembre-se, as melhores receitas são aquelas que podemos adaptar de acordo com nosso gosto e necessidades. Até a próxima!
Perguntas e Respostas (FAQ)
Posso usar outros temperos para empanar os tomates?
Sim, você pode usar orégano, alecrim, páprica ou outros temperos de sua preferência.
Posso usar tomates maiores nesta receita?
Sim, você pode cortar tomates maiores em fatias para torná-los mais parecidos com uma bruschetta.
Qual é a origem dos tomates cereja?
Os tomates cereja são originários da América do Sul.
Esta receita é vegana?
Sim, esta receita não contém ingredientes de origem animal e é adequada para uma dieta vegana.
Quais são os benefícios nutricionais dos tomates?
Os tomates são ricos em licopeno, vitamina C e A, e podem ajudar na prevenção de doenças cardiovasculares.
Por que a receita usa uma Airfryer em vez de fritura tradicional?
As Airfryers usam ar quente para cozinhar os alimentos, reduzindo a necessidade de óleo, resultando em uma opção mais saudável e com menos calorias.