[Introdução]
Você já ouviu falar da Airfryer? Essa incrível fritadeira sem óleo vem ganhando cada vez mais popularidade na cozinha dos brasileiros. Além de ser uma opção mais saudável para preparar alimentos fritos, ela também é uma ótima aliada na hora de preparar aperitivos deliciosos. E hoje, eu vou compartilhar com você uma receita simples, gostosa, fácil, rápida, barata e vegana de croquete na Airfryer. Vamos lá?
Receita de Croquete Vegano na Airfryer
30 minutos
Muito fácil
Custo baixo
10 porções
Ingredientes ( 10 porções porções)
Modo de preparo
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1.
Em uma tigela, misture a batata, a proteína de soja, a farinha de trigo, a salsinha, a cebola, o alho, o azeite, o sal e a pimenta.
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2.
Modele a massa em formato de croquete e passe na farinha de rosca.
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3.
Pré-aqueça a Airfryer por 5 minutos a 200°C. Coloque os croquetes na cesta e deixe assar por 15 minutos, virando na metade do tempo.
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4.
Sirva com molho de sua preferência e bom apetite!
Dicas
- 1. Você pode substituir a proteína de soja por qualquer outro ingrediente, como grão-de-bico, lentilha ou até mesmo legumes picados.
Curiosidades:
Além de ser uma opção vegana, essa receita também é livre de glúten e lactose, sendo perfeita para quem tem restrições alimentares.
[Finalização]
E aí, gostou dessa receita de croquete vegano na Airfryer? Além de ser deliciosa, ela também é super prática de fazer e fica pronta em apenas 30 minutos. E o melhor de tudo, é uma opção saudável e econômica para servir como aperitivo em qualquer ocasião. Experimente e compartilhe com seus amigos e familiares! Até a próxima receita!
Perguntas e Respostas (FAQ)
O que é uma Airfryer?
Uma Airfryer é uma fritadeira sem óleo que utiliza ar quente para cozinhar alimentos de forma mais saudável, reduzindo a quantidade de gordura e calorias.
Por que a Airfryer é uma boa opção para preparar alimentos?
A Airfryer é uma ótima opção para preparar alimentos porque é mais saudável, prática e versátil. Ela permite cozinhar alimentos com menos gordura e calorias, além de ser fácil de usar e limpar.
Veja também
Como fazer croquete vegano na Airfryer?
Para fazer croquete vegano na Airfryer, basta seguir a receita fornecida no conteúdo. Ela é simples, fácil e leva apenas 30 minutos para preparar.
Quais são os benefícios do croquete vegano?
O croquete vegano é uma opção saudável e econômica, além de ser livre de glúten e lactose. É uma ótima opção para quem tem restrições alimentares ou busca uma alimentação mais saudável.
Qual é a origem dos croquetes?
Os croquetes surgiram na França no século XIX e eram feitos com carne de porco. Hoje, existem variações em diferentes países, incluindo o croquete vegano.