Receitas deliciosas com Air Fryer Fritadeira Airfryer Sem Óleo
A Air Fryer Fritadeira Airfryer Sem Óleo é um eletrodoméstico que tem ganhado cada vez mais espaço nas cozinhas brasileiras. Além de ser uma opção mais saudável para frituras, essa fritadeira é versátil e pode ser utilizada para preparar diversos pratos, desde petiscos até pratos principais. E para te ajudar a explorar todo o potencial dessa ferramenta, preparamos algumas receitas deliciosas e simples para você experimentar. Confira!
Receita de Frango Crocante com Alho e Ervas
30 minutos min
Muito fácil
Custo baixo
4 porções porçõesIngredientes
Modo de preparo
- 1. Em um recipiente, tempere os filés de frango com o alho, as ervas, o azeite, o sal e a pimenta.
- 2. Pré-aqueça a Air Fryer por 3 minutos a 200°C. Em seguida, coloque os filés na cesta da fritadeira e programe por 20 minutos a 180°C.
- 3. Após esse tempo, vire os filés e programe por mais 5 minutos. Sirva em seguida com acompanhamentos de sua preferência.
Dicas
- Para garantir que o frango fique bem crocante, você pode adicionar um pouco de farinha de rosca aos temperos.
- Experimente também variar as ervas, utilizando alecrim, tomilho ou sálvia.
Curiosidades
- Origem da Receita: A receita do frango crocante com alho e ervas é originária da culinária mediterrânea, mas ganhou versões em diversos países, como o frango à provençal na França e o frango à milanesa na Itália.
- Variações Regionais: No Brasil, essa receita é bastante popular e pode ser encontrada em diversas regiões, com variações de temperos e acompanhamentos.
- Veja tambémBatata Inglesa Na Airfryer: Receita Deliciosa E Fácil De Fazer >Torradas Receita Receita Deliciosa Na Airfryer >Nuvens De Ovos Na Airfryer >Bacon Na Airfryer Fica Sequinho: Aprenda Como Fazer Agora > Benefícios Nutricionais: Além de ser uma opção mais saudável por ser preparada sem óleo, o frango é uma excelente fonte de proteína e as ervas adicionam sabor e propriedades antioxidantes ao prato.
- Curiosidades Culturais: Na culinária mediterrânea, o uso de ervas é muito comum e valorizado, pois além de sabor, elas também trazem benefícios à saúde.
- Popularidade Moderna: Com o crescimento da preocupação com uma alimentação mais saudável, a Air Fryer tem se popularizado cada vez mais, sendo utilizada em diversas receitas, como essa de frango crocante.
Essa receita é uma ótima opção para quem está buscando uma refeição rápida, fácil e deliciosa. Com a Air Fryer, é possível obter um frango crocante por fora e suculento por dentro, sem precisar se preocupar com o excesso de gordura. Além disso, o uso de ervas dá um toque especial ao prato, trazendo mais sabor e benefícios à saúde. Experimente e surpreenda a sua família com essa receita cheia de amor!
Gostou dessa receita? Então, confira mais algumas opções de pratos que podem ser preparados na Air Fryer:
- Batata frita crocante com alecrim;
- Peixe empanado com coco;
- Cebola empanada;
- Polenta frita com parmesão;
- Pão de queijo assado;
- Brócolis com alho e parmesão;
- Bolinho de chuva com doce de leite.
Com a Air Fryer, é possível preparar todas essas receitas de forma rápida, prática e saudável. Além disso, a fritadeira é fácil de limpar e não faz sujeira na cozinha, sendo uma excelente opção para quem busca praticidade no dia a dia. Não perca mais tempo e adquira já a sua Air Fryer!
Compartilhe essas receitas com seus amigos e familiares e descubra juntos todas as possibilidades que a Air Fryer oferece. Aproveite e deixe nos comentários qual a sua receita favorita!
