Abobrinhas Grelhadas Na Airfryer
Se você está procurando uma receita simples, gostosa, fácil, rápida, barata e que vai agradar toda a família, você veio ao lugar certo. Hoje, vamos ensinar como preparar deliciosas Abobrinhas Grelhadas na Airfryer, uma opção saudável e prática para o seu dia a dia.
Anúncios
Receita de Abobrinhas Grelhadas Na Airfryer
30 minutos min
Muito fácil
Custo baixo
4 porções porçõesIngredientes
4 abobrinhas
Azeite de oliva
Sal e pimenta a gosto
Modo de preparo
- 1. 1. Lave bem as abobrinhas e corte-as em rodelas finas.
- 2. 2. Em um recipiente, tempere as rodelas de abobrinha com azeite, sal e pimenta.
- 3. 3. Pré-aqueça a Airfryer a 200°C por 5 minutos.
- 4. 4. Coloque as rodelas de abobrinha na cesta da Airfryer e programe para 10 minutos.
- 5. 5. A cada 5 minutos, mexa as rodelas para que grelhem por igual.
- 6. 6. Retire as abobrinhas da Airfryer e sirva quente.
Dicas
- Se preferir, você pode adicionar outros temperos como alho, cebola ou ervas finas às abobrinhas.
Curiosidades
- Origem da Receita: A receita de Abobrinhas Grelhadas é originária da culinária mediterrânea, mas ganhou diversas variações em diferentes partes do mundo.
- Variações Regionais: Em algumas regiões do Brasil, as abobrinhas grelhadas são servidas com queijo parmesão ralado por cima.
- Benefícios Nutricionais: A abobrinha é rica em fibras, vitaminas e minerais, além de ser uma opção com baixas calorias.
- Curiosidades Culturais: Em alguns países, a abobrinha é considerada um símbolo de amor e prosperidade.
- Popularidade Moderna: Com o aumento da busca por uma alimentação mais saudável, a abobrinha grelhada vem ganhando cada vez mais espaço nas receitas do dia a dia.
Além de ser uma receita deliciosa, as Abobrinhas Grelhadas na Airfryer são uma opção mais saudável para substituir as tradicionais frituras. E o melhor, é super fácil de preparar e leva apenas 30 minutos. Experimente e surpreenda toda a família com esse prato cheio de sabor e amor!
