Abobrinha Com Frango Na Airfryer: Receita Fácil E Deliciosa
Você está procurando uma receita simples, gostosa, fácil, rápida, barata e que agrade toda a família? Então, você precisa experimentar essa deliciosa receita de abobrinha com frango na airfryer! Além de ser uma opção saudável e prática, ela também é perfeita para aqueles dias em que não temos muito tempo para cozinhar, mas ainda queremos uma refeição saborosa. Confira a seguir como preparar essa delícia em apenas 30 minutos!
Uma receita incrível e fácil de preparar que vai surpreender sua família.
🥘 Ingredientes
- ✓ 2 abobrinhas médias cortadas em rodelas
- ✓ 500g de filé de frango cortado em cubos
- ✓ 1 cebola picada
- ✓ 2 dentes de alho picados
- ✓ 1 colher de sopa de azeite de oliva
- ✓ 1 colher de sopa de tempero completo
- ✓ Sal a gosto
- ✓ Pimenta do reino a gosto
📊 Informação Nutricional
👨🍳 Modo de Preparo
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Passo 1
Em um recipiente, tempere o frango com o tempero completo, o sal e a pimenta do reino.
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2
Passo 2
Em seguida, adicione a cebola e o alho picados e misture bem.
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3
Passo 3
Em uma assadeira própria para airfryer, coloque as rodelas de abobrinha no fundo.
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4
Passo 4
Por cima das rodelas, adicione o frango temperado.
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5
Passo 5
Regue com um fio de azeite de oliva.
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6
Passo 6
Leve a airfryer pré-aquecida a 200ºC por 20 minutos.
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7
Passo 7
Após esse tempo, retire do forno, misture bem e volte ao forno por mais 10 minutos.
💡 Dicas do Chef
Para dar um toque especial à receita, você pode adicionar queijo parmesão ralado por cima antes de levar ao forno.
Se preferir, você pode substituir o frango por carne de porco ou carne vermelha.
Com essa receita, você terá uma refeição completa e saudável, perfeita para servir em um almoço em família ou até mesmo para um jantar rápido e prático. Além disso, ela é uma ótima opção para quem segue uma dieta low carb, já que não contém carboidratos refinados. Experimente e se surpreenda com o sabor e a facilidade dessa delícia na sua airfryer!
Então, gostou dessa receita de abobrinha com frango na airfryer? Deixe seu comentário abaixo e compartilhe com seus amigos e familiares. Não se esqueça de acompanhar nosso site para mais receitas simples, gostosas e saudáveis. Cozinhar é amor, e essa receita é a prova disso!