Abacate Empanado Na Airfryer: Uma Deliciosa Surpresa!
Você está cansado de sempre preparar as mesmas receitas na sua airfryer? Então, prepare-se para uma deliciosa surpresa: abacate empanado! Essa receita é simples, gostosa, fácil, rápida, barata e perfeita para ser compartilhada em família. Com amor, é claro. Descubra como prepará-la a seguir!
Receita de Abacate Empanado Na Airfryer
30 minutos
Muito fácil
Custo baixo
4 porções
Ingredientes (4 porções porções)
Modo de preparo
-
1.
1. Descasque o abacate e corte-o em fatias de aproximadamente 1 cm de espessura.
-
2.
2. Em uma tigela, misture a farinha de trigo, o sal e a pimenta do reino. Em outra tigela, bata ligeiramente os ovos. Em uma terceira tigela, coloque a farinha de rosca.
-
3.
3. Passe cada fatia de abacate na mistura de farinha de trigo, depois nos ovos batidos e, por fim, na farinha de rosca.
-
4.
4. Pré-aqueça a airfryer a 200ºC e unte levemente a cesta com azeite de oliva.
-
5.
5. Coloque as fatias de abacate na cesta da airfryer e regue com o azeite de oliva restante.
-
6.
6. Asse por cerca de 10 minutos ou até que as fatias estejam douradas e crocantes.
Dicas
- 1. Sirva o abacate empanado com um molho de sua preferência, como molho de tomate, mostarda ou maionese. Fica uma delícia!
- 2. Se preferir, você pode adicionar temperos à mistura de farinha de trigo, como páprica, orégano ou alho em pó, para deixar o abacate empanado ainda mais saboroso.
Curiosidades:
No Brasil, o abacate é amplamente consumido em forma de creme ou vitamina, mas essa receita mostra que ele também pode ser um petisco crocante e delicioso.
O abacate é rico em gorduras boas, fibras, vitaminas e minerais, sendo uma ótima opção para quem busca uma alimentação saudável.
Curiosidades culturais sobre o abacate: no México, é comum preparar uma sobremesa com abacate, leite e açúcar, conhecida como “mousse de abacate”. Já na Indonésia, é utilizado no famoso prato “gado-gado”, uma salada com molho de amendoim.
Apesar de ser um fruto comumente utilizado em receitas doces, o abacate também pode ser utilizado em pratos salgados, como guacamole e sanduíches.
Se você ainda não experimentou o abacate empanado na airfryer, não sabe o que está perdendo. Além de ser uma opção saudável e prática, é uma ótima maneira de variar as receitas do dia a dia. Então, aproveite e surpreenda sua família com esse petisco delicioso!
Esperamos que tenha gostado dessa receita simples, gostosa, fácil, rápida, barata e perfeita para compartilhar em família. Não se esqueça de nos contar nos comentários o que achou e de compartilhar suas fotos do abacate empanado na airfryer nas redes sociais. Até a próxima!
Veja também