Olá, leitores! Hoje vou compartilhar com vocês algumas receitas deliciosas que podem ser feitas na Airfryer, a famosa fritadeira sem óleo. Se você é fã de comidas saborosas mas não quer abrir mão da sua saúde, essa é a solução perfeita para você. Sou apaixonado pela praticidade e versatilidade da Airfryer, e garanto que você também vai se apaixonar.
Receita de Espetinho de frango com legumes
30 minutos min
Muito fácil
Custo baixo
2 porções porçõesIngredientes
300g de peito de frango cortado em cubos
1 cenoura cortada em rodelas
1 abobrinha cortada em rodelas
1 cebola cortada em cubos
1 pimentão cortado em cubos
Sal e pimenta a gosto
Suco de meio limão
Azeite para untar
Modo de preparo
- 1. Em um recipiente, tempere o frango com sal, pimenta e suco de limão.
- 2. Em seguida, monte os espetinhos intercalando os legumes e o frango.
- 3. Unte a cesta da Airfryer com azeite e coloque os espetinhos.
- 4. Leve ao forno pré-aquecido a 180°C por 15 minutos.
- 5. Após esse tempo, vire os espetinhos e deixe por mais 10 minutos.
- 6. Sirva em seguida.
Dicas
- Você pode variar os legumes de acordo com sua preferência, como batata, tomate cereja e berinjela.
Curiosidades
- Essa receita é inspirada no tradicional espetinho de rua, mas sem o uso de óleo.
Essa é uma receita simples, gostosa e muito fácil de fazer. Além disso, é uma opção saudável e barata para quem quer uma refeição rápida e nutritiva. A Airfryer permite que os alimentos fiquem crocantes por fora e macios por dentro, sem o uso de óleo. É uma forma de cozinhar mais saudável e sem abrir mão do sabor.
