Bem-vindo ao meu site de receitas para Airfryer Fritadeira Sem Óleo! Hoje, eu quero compartilhar com vocês uma receita simples, gostosa, fácil, rápida, barata e vegana: Moqueca na Airfryer. Sou apaixonado por essa receita e tenho certeza que vocês também vão adorar!
Receita de Moqueca na Airfryer
30 minutos
Muito fácil
Custo baixo
4 porções
Ingredientes (4 porções porções)
Modo de preparo
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1.
1. Em uma tigela, tempere o peixe com sal e pimenta a gosto.
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2.
2. Em uma panela, refogue a cebola e o alho no azeite até ficarem dourados.
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3.
3. Adicione os pimentões e o tomate e refogue por mais alguns minutos.
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4.
4. Adicione o peixe e misture bem.
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5.
5. Em uma tigela pequena, misture o leite de coco e o azeite de dendê e despeje na panela com os outros ingredientes.
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6.
6. Tampe a panela e deixe cozinhar por cerca de 15 minutos.
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7.
7. Quando o peixe estiver cozido, adicione o coentro picado e misture bem.
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8.
8. Transfira a moqueca para uma assadeira para Airfryer e leve para assar por 10 minutos a 180°C.
Dicas
- 1. Você pode substituir o peixe por camarão ou adicionar outros frutos do mar na receita.
- 2. Sirva a moqueca acompanhada de arroz branco e farofa.
Curiosidades:
Existem diversas variações regionais da moqueca, cada uma com seus ingredientes e temperos característicos.
A moqueca é uma opção saudável e nutritiva, pois é rica em proteínas e vitaminas.
Além de ser um prato tradicional, a moqueca também faz parte da cultura brasileira e é considerada patrimônio cultural do país.
Com a popularização da Airfryer, a moqueca pode ser preparada de forma mais rápida e prática, sem perder o sabor e a tradição.
A moqueca na Airfryer é uma ótima opção para quem busca uma refeição leve e saborosa, sem abrir mão de uma alimentação saudável. Com a praticidade da Airfryer, é possível preparar essa receita em apenas 30 minutos, sem sujar muita louça e com um resultado delicioso.
Espero que tenham gostado da minha sugestão de hoje e que se deliciem com essa receita. Não se esqueçam de compartilhar com os amigos e deixar um comentário contando como foi a experiência de preparar essa moqueca na Airfryer. Até a próxima!
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