Olá, leitores! Hoje eu vou compartilhar com vocês uma receita deliciosa e super prática de Nuggets de Frango na Airfryer. Essa é uma opção perfeita para quem quer uma refeição rápida e saudável, sem abrir mão do sabor.
[NOME]Nuggets de Frango na Airfryer[/NOME]
[TEMPO]30 minutos[/TEMPO]
[QUANTIDADE_PORCOES]4 porções[/QUANTIDADE_PORCOES]
[INGREDIENTES]
[ITEM]500g de peito de frango cortado em cubos[/ITEM]
[ITEM]1 xícara de farinha de rosca[/ITEM]
[ITEM]1 colher de sopa de tempero completo[/ITEM]
[ITEM]2 ovos batidos[/ITEM]
[ITEM]Sal a gosto[/ITEM]
[/INGREDIENTES]
[MODO_DE_PREPARO]
[ETAPA]Em um recipiente, tempere os cubos de frango com o tempero completo e o sal.[/ETAPA]
[ETAPA]Passe os cubos de frango na farinha de rosca e em seguida nos ovos batidos.[/ETAPA]
[ETAPA]Disponha os nuggets na cesta da Airfryer e programe por 15 minutos a 200°C.[/ETAPA]
[ETAPA]Vire os nuggets na metade do tempo para que fiquem dourados por igual.[/ETAPA]
[/MODO_DE_PREPARO]
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[DICAS]
[DICA]Você pode adicionar outros temperos de sua preferência, como pimenta do reino, páprica ou orégano.[/DICA]
[/DICAS]
[CURIOSIDADE]Os primeiros nuggets foram criados em 1950 por Robert C. Baker, um professor de ciências de alimentos nos EUA.[/CURIOSIDADE]
[CURIOSIDADE]No Brasil, os nuggets de frango se tornaram populares na década de 1990.[/CURIOSIDADE]
[CURIOSIDADE]Essa receita é uma versão mais saudável do tradicional nuggets frito, pois é feita na Airfryer sem a necessidade de óleo.[/CURIOSIDADE]
[/CURIOSIDADES]
Se você ainda não tem uma Airfryer, eu super recomendo investir nesse eletrodoméstico. Além de preparar alimentos de forma mais saudável, é muito prático e rápido.
Agora, voltando à nossa receita, tenho certeza que vocês vão se surpreender com o resultado. Os nuggets ficam crocantes por fora e suculentos por dentro, além de serem muito saborosos. Essa é uma ótima opção para um lanche ou até mesmo para acompanhar uma salada.
Com essa receita, você pode preparar uma refeição completa, pois os nuggets ficam ótimos acompanhados de um arroz e legumes. E o melhor de tudo é que é uma receita simples, fácil e rápida de fazer. Com certeza vai agradar toda a família!
E para os vegetarianos, uma boa notícia: você pode substituir o frango por legumes, como abobrinha ou berinjela, e fazer uma versão vegana desse prato. É uma ótima opção para quem segue uma dieta sem carne ou para variar no cardápio.
Espero que tenham gostado dessa receita e que experimentem em casa. Tenho certeza que será um sucesso! Não deixem de compartilhar comigo nos comentários o que acharam e se fizeram alguma adaptação.
Comente também se você já tem uma Airfryer e quais receitas você costuma fazer nela. Vamos trocar experiências e dicas de culinária saudável!
E com isso, chegamos ao fim da postagem de hoje. Espero que tenham gostado dessa receita e que aproveitem essa delícia de forma saudável e prática. Não deixem de acompanhar o site de receitas para mais novidades e sugestões deliciosas. Até a próxima!