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Repolho Assado na Airfryer: uma receita simples, gostosa e fácil de preparar

Uma imagem de repolho frito em uma Airfryer. O repolho está cortado em fatias finas e coberto com azeite, sal e pimenta. Ele é assado até ficar crocante e dourado.

Se você está procurando por uma receita rápida, barata e deliciosa para agradar toda a família, o repolho assado na airfryer é a escolha certa! Além de ser uma opção saudável, o sabor e a textura do repolho ficam ainda mais intensos com o uso da airfryer. Então, pegue os ingredientes e vamos para a cozinha!

Receita de Repolho Assado na Airfryer

timer 30 minutos
hat-chef Muito fácil
dollar Custo baixo
chart-pie-simple 4 porções

Ingredientes (4 porções porções)

Modo de preparo

  1. 1.
    1. Em uma tigela, misture o azeite de oliva, o alho em pó, a páprica, o sal e a pimenta.
  2. 2.
    2. Passe essa mistura em todas as fatias de repolho, certificando-se de que estejam bem cobertas.
  3. 3.
    3. Pré-aqueça a airfryer a 180°C.
  4. 4.
    4. Coloque as fatias de repolho na cesta da airfryer e asse por 15 minutos.
  5. 5.
    5. Vire as fatias de repolho e asse por mais 10 minutos.

Dicas

  1. 1. Sirva o repolho assado com um molho de iogurte ou um molho de sua preferência.

Curiosidades:

Origem da Receita:: A receita de repolho assado na airfryer é uma adaptação de uma receita tradicional da culinária alemã, o repolho roxo assado. A versão assada na airfryer é uma opção mais saudável e prática para preparar em casa.
Variações Regionais:: Essa receita é muito popular em algumas regiões do Brasil, como no sul e sudeste, onde o repolho é um ingrediente muito utilizado na culinária.
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Curiosidades Culturais Na cultura alemã, o repolho é um alimento muito presente na culinária e é utilizado em diversas receitas, como o famoso chucrute. Já no Brasil, o repolho é muito utilizado em saladas e pratos quentes.
Popularidade Moderna:: Com o aumento da preocupação com a alimentação saudável, a receita de repolho assado na airfryer tem se tornado cada vez mais popular, sendo uma opção prática e saborosa para incluir na rotina alimentar.

Com poucos ingredientes e um tempo de preparo de apenas 30 minutos, o repolho assado na airfryer é uma receita perfeita para quem busca praticidade na cozinha. Além disso, é uma opção mais leve e saudável para acompanhar carnes e outros pratos.

Então, aproveite essa deliciosa receita e compartilhe com sua família e amigos. Tenho certeza de que eles vão adorar e você receberá muitos elogios. Afinal, essa é uma receita feita com muito amor e carinho!