3 Receitas De Nuggets De Peixe Na Airfryer

[INTRODUÇÃO]

Quem disse que nuggets só podem ser feitos com carne? Na verdade, é possível preparar essa delícia de uma maneira saudável, prática e vegana na Airfryer Fritadeira Sem Óleo. Com apenas alguns ingredientes e alguns minutos de preparo, você pode saborear 3 receitas incríveis de nuggets de peixe na Airfryer. Então, se prepare para experimentar uma explosão de sabores e texturas com essas opções fáceis, rápidas, gostosas e baratas. Vamos lá?

Receita de Nuggets de Peixe ao Pesto

30 minutos

Muito fácil

Custo baixo

4 porções

Ingredientes (4 porções porções)

500g de filé de peixe branco em cubos

1 xícara de manjericão fresco

1 dente de alho

1/2 xícara de nozes

1/4 xícara de azeite de oliva

1 colher de sopa de suco de limão

1/2 xícara de farinha de rosca

1/4 xícara de farinha de trigo

Sal e pimenta a gosto

Modo de preparo

1. 1.
   Pré-aqueça a Airfryer a 200ºC.
2. 2.
   No processador, bata o manjericão, o alho, as nozes, o azeite e o suco de limão até formar um pesto.
3. 3.
   Tempere os cubos de peixe com sal e pimenta.
4. 4.
   Passe os cubos de peixe na farinha de trigo, depois no pesto e, por último, na farinha de rosca.
5. 5.
   Coloque os nuggets na cesta da Airfryer e leve para assar por 15 minutos.
6. 6.
   Vire os nuggets e asse por mais 5 minutos.

Dicas

1. 1. Você pode substituir o peixe por tofu para uma versão vegetariana.
2. 2. Experimente servir com molho de iogurte com ervas.

Curiosidades:

O pesto é um molho típico da culinária italiana, feito com manjericão, queijo parmesão, nozes, azeite e alho.
Os nuggets de peixe são muito populares na região da Escócia, onde são chamados de “fish fingers”.
O peixe é uma ótima fonte de proteína, além de conter ômega-3, que é importante para a saúde do coração.
O uso da Airfryer é uma opção mais saudável para preparar alimentos fritos, pois dispensa o uso de óleo.
A receita de nuggets de peixe na Airfryer vem ganhando popularidade entre os adeptos de uma alimentação mais saudável e consciente.

[NOME]Nuggets de Peixe com Molho de Mostarda e Mel[/NOME]
[TEMPO]30 minutos[/TEMPO]
[QUANTIDADE_PORCOES]4 porções[/QUANTIDADE_PORCOES]
[INGREDIENTES]
[ITEM]500g de filé de peixe branco em cubos[/ITEM]
[ITEM]1/2 xícara de farinha de trigo[/ITEM]
[ITEM]1/2 xícara de farinha de rosca[/ITEM]
[ITEM]Sal e pimenta a gosto[/ITEM]
[ITEM]2 colheres de sopa de mostarda dijon[/ITEM]
[ITEM]2 colheres de sopa de mel[/ITEM]
[ITEM]1 colher de sopa de suco de limão[/ITEM]
[ITEM]1 colher de sopa de azeite de oliva[/ITEM]
[/INGREDIENTES]
[MODO_DE_PREPARO]
[ETAPA]Pré-aqueça a Airfryer a 200ºC.[/ETAPA]
[ETAPA]Tempere os cubos de peixe com sal e pimenta.[/ETAPA]
[ETAPA]Passe os cubos de peixe na farinha de trigo, depois no ovo batido e, por último, na farinha de rosca.[/ETAPA]
[ETAPA]Coloque os nuggets na cesta da Airfryer e leve para assar por 15 minutos.[/ETAPA]
[ETAPA]Enquanto isso, misture a mostarda, o mel, o suco de limão e o azeite em uma tigela.[/ETAPA]
[ETAPA]Após os 15 minutos, retire os nuggets da Airfryer e pincele o molho de mostarda e mel por cima de cada um.[/ETAPA]
[ETAPA]Volte os nuggets para a Airfryer e asse por mais 5 minutos.[/ETAPA]
[/MODO_DE_PREPARO]
[DICAS]
[DICA]Sirva com arroz e legumes assados para uma refeição completa.[/DICA]
[DICA]Você pode trocar a mostarda dijon por outra de sua preferência.[/DICA]
[/DICAS]
[CURIOSIDADES]
[CURIOSIDADE]A mostarda e o mel são ingredientes que se complementam e são muito utilizados na culinária francesa.[/CURIOSIDADE]
[CURIOSIDADE]O mel é um ótimo adoçante natural e possui propriedades antioxidantes.[/CURIOSIDADE]
[CURIOSIDADE]O molho de mostarda e mel é uma opção leve e saborosa para acompanhar os nuggets de peixe.[/CURIOSIDADE]
[CURIOSIDADE]O peixe é uma excelente fonte de proteína e contém vitaminas e minerais importantes para o bom funcionamento do organismo.[/CURIOSIDADE]
[CURIOSIDADE]Além de ser uma opção saudável, a Airfryer deixa os nuggets crocantes e saborosos.[/CURIOSIDADE]
[/CURIOSIDADES]
[/RECEITA]

[NOME]Nuggets de Peixe com Molho Tártaro[/NOME]
[TEMPO]30 minutos[/TEMPO]
[QUANTIDADE_PORCOES]4 porções[/QUANTIDADE_PORCOES]
[INGREDIENTES]
[ITEM]500g de filé de peixe branco em cubos[/ITEM]
[ITEM]1 xícara de farinha de trigo[/ITEM]
[ITEM]1 xícara de farinha de rosca[/ITEM]
[ITEM]Sal e pimenta a gosto[/ITEM]
[ITEM]1 xícara de maionese vegana[/ITEM]
[ITEM]1 colher de sopa de suco de limão[/ITEM]
[ITEM]1 colher de sopa de mostarda dijon[/ITEM]
[ITEM]1 colher de sopa de picles picado[/ITEM]
[ITEM]1 colher de sopa de cebola picada[/ITEM]
[ITEM]Salsinha picada a gosto[/ITEM]
[/INGREDIENTES]
[MODO_DE_PREPARO]
[ETAPA]Pré-aqueça a Airfryer a 200ºC.[/ETAPA]
[ETAPA]Tempere os cubos de peixe com sal e pimenta.[/ETAPA]
[ETAPA]Passe os cubos de peixe na farinha de trigo, depois no ovo batido e, por último, na farinha de rosca.[/ETAPA]
[ETAPA]Coloque os nuggets na cesta da Airfryer e leve para assar por 15 minutos.[/ETAPA]
[ETAPA]Enquanto isso, misture a maionese, o suco de limão, a mostarda, o picles, a cebola e a salsinha em uma tigela.[/ETAPA]
[ETAPA]Retire os nuggets da Airfryer e sirva com o molho tártaro.[/ETAPA]
[/MODO_DE_PREPARO]
[DICAS]
[DICA]Você pode substituir a maionese vegana por iogurte natural.[/DICA]
[DICA]Adicione pimenta em pó ou páprica à farinha de rosca para um sabor extra.[/DICA]
[/DICAS]
[CURIOSIDADES]
[CURIOSIDADE]O molho tártaro é um clássico da culinária europeia, feito com maionese, picles, cebola e ervas.[/CURIOSIDADE]
[CURIOSIDADE]O picles é um conservante natural e dá um toque agridoce ao molho.[/CURIOSIDADE]
[CURIOSIDADE]A salsinha é rica em vitaminas e minerais e tem propriedades antioxidantes.[/CURIOSIDADE]
[CURIOSIDADE]Além de ser uma opção mais saudável, os nuggets de peixe na Airfryer ficam prontos em menos tempo do que no forno convencional.[/CURIOSIDADE]
[CURIOSIDADE]Essa receita é uma ótima opção para quem busca uma alimentação mais leve e nutritiva.[/CURIOSIDADE]
[/CURIOSIDADES]
[/RECEITA]

[FINALIZAÇÃO]

Gostou das nossas receitas de nuggets de peixe na Airfryer? Além de serem deliciosas, são uma opção mais saudável para quem não quer abrir mão dessa iguaria. E o melhor de tudo é que são fáceis, rápidas, gostosas, baratas e veganas. Então, não deixe de experimentar e compartilhar essas receitas com seus amigos e familiares. Bom apetite!

Perguntas e Respostas (FAQ)

O que é preciso para fazer nuggets de peixe na Airfryer?

Para fazer nuggets de peixe na Airfryer, você precisará de filé de peixe branco cortado em cubos, farinha de trigo, farinha de rosca, sal, pimenta e temperos adicionais de sua preferência.

Quais são os benefícios de fazer nuggets de peixe na Airfryer?

Fazer nuggets de peixe na Airfryer é mais saudável do que fritar, pois não requer óleo. Além disso, é uma opção mais rápida e fácil do que assar no forno.

Posso substituir o peixe por outras opções na receita?

Sim, você pode substituir o peixe por tofu para uma versão vegetariana dos nuggets.

Quais molhos posso servir com os nuggets de peixe?

Existem vários molhos que você pode servir com os nuggets de peixe, como molho de iogurte com ervas, molho de mostarda e mel ou molho tártaro.

Como posso tornar os nuggets de peixe mais crocantes?

Para deixar os nuggets de peixe mais crocantes, adicione pimenta em pó ou páprica à farinha de rosca antes de empanar.

Posso congelar os nuggets de peixe após assados?

Sim, você pode congelar os nuggets de peixe após assados. Deixe-os esfriar completamente e armazene-os em um recipiente hermético por até 2 meses.

Quais são as variações de receitas de nuggets de peixe que posso experimentar?

Você pode experimentar receitas diferentes de nuggets de peixe variando os temperos, os molhos e os ingredientes adicionais, como vegetais ou queijo.