Receita de Espetinhos de Frutas na Airfryer
30 minutos
Muito fácil
Custo baixo
10 porções
Ingredientes (10 porções porções)
Modo de preparo
-
1.
1. Em uma tigela, misture o suco de limão e o mel.
-
2.
2. Adicione as frutas na mistura e deixe marinando por 10 minutos.
-
3.
3. Em espetinhos de churrasco, alterne as frutas e leve à Airfryer por 10 minutos, virando na metade do tempo.
Dicas
- 1. Sirva os espetinhos com uma calda de chocolate ou creme de leite.
Curiosidades:
Essa receita é uma opção vegana e sem glúten, ideal para quem tem restrições alimentares.
As frutas escolhidas para essa receita são ricas em vitaminas e antioxidantes, proporcionando benefícios para a saúde.
Olá, eu sou um grande fã de Airfryers e estou sempre em busca de receitas deliciosas e saudáveis para preparar nesse eletrodoméstico tão versátil. Hoje, quero compartilhar com vocês três opções de espetinhos de frutas que podem ser feitos na Airfryer de maneira simples e rápida. E o melhor: sem usar uma gota de óleo! Vamos lá?
Os espetinhos de frutas são uma ótima opção para servir como sobremesa ou até mesmo como um lanche saudável e refrescante em dias quentes. Além disso, são super versáteis e podem ser adaptados com as frutas de sua preferência. Então, que tal experimentar essas receitas de espetinhos de frutas na Airfryer?
Receita de Espetinhos de Frutas Tropicais na Airfryer
30 minutos
Muito fácil
Custo baixo
10 porções
Ingredientes (10 porções porções)
Modo de preparo
-
1.
1. Misture o suco de laranja com o açúcar e reserve.
-
2.
2. Em um recipiente, coloque os cubos de frutas e despeje a mistura de suco e açúcar por cima.
-
3.
3. Deixe marinando por 10 minutos e depois monte os espetinhos com as frutas.
-
4.
4. Leve à Airfryer por 10 minutos, virando na metade do tempo.
-
5.
5. Na hora de servir, polvilhe o coco ralado por cima dos espetinhos.
Dicas
- 1. Se preferir, pode substituir o coco ralado por granola ou castanhas trituradas.
Curiosidades:
O suco de laranja e o açúcar dão um toque especial ao marinado das frutas, deixando-as mais suculentas e saborosas.
Além de ser uma sobremesa deliciosa, essa receita é uma opção saudável para as crianças, que vão adorar montar seus próprios espetinhos.
Receita de Espetinhos de Frutas com Cobertura de Chocolate na Airfryer
30 minutos
Muito fácil
Custo baixo
10 porções
Ingredientes (10 porções porções)
Modo de preparo
-
1.
1. Em um recipiente, misture o chocolate derretido com o creme de leite.
-
2.
2. Monte os espetinhos intercalando as frutas e leve à Airfryer por 10 minutos, virando na metade do tempo.
-
3.
3. Na hora de servir, regue os espetinhos com a cobertura de chocolate.
Dicas
- 1. Para uma versão mais saudável, use chocolate amargo ou meio amargo com maior percentual de cacau.
Curiosidades:
O creme de leite dá um toque de cremosidade à cobertura de chocolate, deixando-a mais saborosa e fácil de ser derretida na Airfryer.
As frutas escolhidas para essa receita são ricas em vitamina C e antioxidantes, que ajudam a fortalecer o sistema imunológico.
Agora que você já conhece três receitas de espetinhos de frutas para fazer na Airfryer, é só escolher a sua preferida e colocar a mão na massa! Além de serem gostosas e fáceis de fazer, essas receitas são uma ótima opção para quem busca uma alimentação mais saudável e sem complicações.
Espero que tenha gostado dessas sugestões e que possa aproveitar as deliciosas frutas da estação de maneira criativa e nutritiva. Não se esqueça de compartilhar essas receitas com seus amigos e familiares e experimentar novas combinações de frutas para criar espetinhos ainda mais incríveis. Bom apetite!
Veja também
Perguntas e Respostas (FAQ)
Qual o tempo de preparo dos espetinhos de frutas na Airfryer?
30 minutos
Quantas porções rende a receita?
10 porções
Quais frutas são utilizadas na receita?
Morangos, uvas verdes, cubos de abacaxi, cubos de manga e cubos de melancia
Como é feita a marinada das frutas?
Em uma tigela, misture o suco de limão e o mel
Por quanto tempo as frutas devem marinar?
10 minutos
Como são montados os espetinhos?
Alterne as frutas em espetinhos de churrasco
Qual a temperatura e o tempo para assar os espetinhos na Airfryer?
10 minutos a 180°C, virando na metade do tempo
Com o que posso servir os espetinhos?
Com uma calda de chocolate ou creme de leite
Estas receitas são adequadas para pessoas com restrições alimentares?
Sim, são veganas e sem glúten
Quais os benefícios das frutas escolhidas para a saúde?
Ricas em vitaminas e antioxidantes