Introdução:
Você é daqueles que não resistem a um bom aperitivo? Se sim, essa postagem é para você! Hoje, vou compartilhar três receitas incríveis de aperitivos para preparar na Airfryer Fritadeira Sem Óleo. Sim, é possível fazer petiscos deliciosos e saudáveis nesse eletrodoméstico tão amado pelos adeptos de uma alimentação mais balanceada. Então, pegue papel e caneta e anote as receitas que prometem conquistar o seu paladar.
Receita de Bolinho de Abobrinha
Ingredientes ( 4 porções porções)
Modo de preparo
-
1.
Em uma tigela, misture a abobrinha ralada, a farinha de trigo, o queijo parmesão, o ovo, o azeite, o sal e a pimenta.
-
2.
Com as mãos, modele pequenos bolinhos e coloque-os na Airfryer. Asse por 10 minutos a 200°C.
Dicas
- 1. Experimente adicionar outros temperos à massa, como ervas finas ou páprica.
Curiosidades:
Os bolinhos de abobrinha são populares em diversos países, como Itália, Portugal e Brasil.
[NOME] Bruschetta de Tomate e Manjericão [/NOME]
[TEMPO] 20 minutos [/TEMPO]
[QUANTIDADE_PORCOES] 6 porções [/QUANTIDADE_PORCOES]
[INGREDIENTES]
[ITEM]6 fatias de pão italiano [/ITEM]
[ITEM]2 tomates picados [/ITEM]
[ITEM]Folhas de manjericão [/ITEM]
[ITEM]1 dente de alho picado [/ITEM]
[ITEM]Azeite e sal a gosto [/ITEM]
[/INGREDIENTES]
[MODO_DE_PREPARO]
[ETAPA]Em uma tigela, misture o tomate picado, o alho, o azeite e o sal.[/ETAPA]
[ETAPA]Coloque as fatias de pão na Airfryer e asse por 5 minutos a 180°C.[/ETAPA]
[ETAPA]Retire as fatias de pão e cubra-as com a mistura de tomate. Leve novamente à Airfryer por mais 5 minutos a 180°C.[/ETAPA]
[ETAPA]Retire do forno e adicione as folhas de manjericão por cima.[/ETAPA]
[/MODO_DE_PREPARO]
[DICAS]
[DICA]Se quiser, adicione queijo ralado por cima antes de levar ao forno para gratinar.[/DICA]
[/DICAS]
[CURIOSIDADES]
[CURIOSIDADE]A bruschetta é um aperitivo originário da região da Toscana, na Itália.[/CURIOSIDADE]
[CURIOSIDADE]O manjericão é uma erva aromática muito utilizada na culinária italiana, que confere um sabor único às receitas.[/CURIOSIDADE]
[/CURIOSIDADES]
[/RECEITA]
[NOME] Nuggets de Grão-de-Bico [/NOME]
[TEMPO] 40 minutos [/TEMPO]
[QUANTIDADE_PORCOES] 4 porções [/QUANTIDADE_PORCOES]
[INGREDIENTES]
[ITEM]1 xícara de grão-de-bico cozido [/ITEM]
[ITEM]1/2 xícara de aveia em flocos [/ITEM]
[ITEM]1/2 xícara de farinha de rosca [/ITEM]
[ITEM]1/2 xícara de cenoura ralada [/ITEM]
[ITEM]1 colher de sopa de azeite [/ITEM]
[ITEM]1 colher de sopa de suco de limão [/ITEM]
[ITEM]1 colher de chá de sal [/ITEM]
[ITEM]1 colher de chá de páprica doce [/ITEM]
[/INGREDIENTES]
[MODO_DE_PREPARO]
[ETAPA]Em um processador, triture o grão-de-bico até obter uma pasta homogênea.[/ETAPA]
[ETAPA]Em uma tigela, misture a pasta de grão-de-bico, a aveia em flocos, a farinha de rosca, a cenoura ralada, o azeite, o suco de limão, o sal e a páprica doce.[/ETAPA]
[ETAPA]Modele os nuggets com as mãos e coloque-os na Airfryer. Asse por 20 minutos a 180°C.[/ETAPA]
[/MODO_DE_PREPARO]
[DICAS]
[DICA]Você pode substituir a cenoura por outros legumes, como abobrinha ou brócolis.[/DICA]
[/DICAS]
[CURIOSIDADES]
[CURIOSIDADE]Essa receita é uma ótima opção para quem segue uma dieta vegana.[/CURIOSIDADE]
[CURIOSIDADE]Os nuggets de grão-de-bico são uma opção mais saudável e saborosa do que os industrializados.[/CURIOSIDADE]
[/CURIOSIDADES]
[/RECEITA]
Veja também
Finalização:
Gostou das receitas de aperitivos para fazer na Airfryer? Além de serem simples, gostosas e fáceis de preparar, elas são rápidas e baratas. Além disso, a fritadeira sem óleo é uma opção mais saudável para quem não quer abrir mão dos petiscos. Experimente essas receitas e compartilhe com seus amigos e familiares. E se você tem alguma curiosidade sobre essas receitas, não deixe de comentar aqui embaixo. Até a próxima!
Perguntas e Respostas (FAQ)

Quanto tempo leva para preparar os bolinhos de abobrinha?
Cerca de 30 minutos.
Qual é o segredo para deixar os nuggets de grão-de-bico crocantes?
Asse por 20 minutos a 180°C na Airfryer.
Posso substituir a aveia em flocos nos nuggets de grão-de-bico?
Não, pois a aveia é essencial para dar liga à mistura.
Qual é a origem da bruschetta?
Da região da Toscana, na Itália.
A bruschetta pode ser preparada com outros ingredientes além de tomate e manjericão?
Sim, você pode adicionar queijo ralado, azeitonas ou outros vegetais.
As receitas de aperitivo são veganas?
Apenas a receita de nuggets de grão-de-bico é vegana.
Posso adicionar outros temperos aos bolinhos de abobrinha?
Sim, ervas finas ou páprica são boas opções.
Qual é a vantagem de usar a Airfryer para preparar aperitivos?
É uma opção mais saudável, pois não requer óleo.
Quanto rende a receita de bruschetta?
6 porções.
Qual é o tempo de preparo da bruschetta?
Cerca de 20 minutos.